ilustasi penggunaan sunscreen (pexels.com/Karolina Grabowska)
Meskipun pentingnya penggunaan tabir surya telah ditekankan berulang kali dan mulai banyak orang yang peduli dengan hal ini, sayangnya masih banyak orang yang mengabaikan langkah ini dalam rutinitas perawatan kulit mereka. Perlindungan matahari adalah salah satu langkah yang paling sering disepelekan, padahal ini jelas merupakan yang paling penting dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah kerusakan akibat sinar UV.
Paparan sinar UV dari matahari bisa menyebabkan berbagai masalah kulit. Seperti misalnya penuaan dini, bintik-bintik gelap, hiperpigmentasi, kerutan, dan bahkan risiko kanker kulit. Menggunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai dan melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB adalah kunci utama untuk menjaga kulit tetap sehat dan mencegah kerusakan lebih lanjut yang gak diinginkan.
Selain itu, penting juga untuk mengaplikasikan sunscreen dengan benar dan secara teratur. Sunscreen harus diaplikasikan secara merata ke seluruh wajah dan leher sebelum terpapar sinar matahari, bahkan saat cuaca mendung atau di dalam ruangan sekalipun. Selalu ingat juga untuk mengaplikasikan ulang setiap 2-3 jam, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan atau terpapar air.
Tahapan skincare yang cukup sering disepelekan seperti disebutkan dalam lima poin di atas ternyata memiliki peran yang penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit kita. Dengan memperhatikan dan menerapkan kelima tahapan ini dalam rutinitas skincare, kita akan bisa meningkatkan efektivitas perawatan kulit dan menjaga kulit tetap sehat, bercahaya, dan terlindungi dari kerusakan yang disebabkan oleh faktor lingkungan. Siap mencoba?