5 Tanda Masa Kecil Tidak Bahagia yang Berdampak Buruk ke Kehidupan
Setiap orang pasti memiliki memori masa lalu dan merangkainya menjadi jalinan masa kini. Terkadang, peristiwa di masa lalu yang menyedihkan tanpa kita sadari masih terbawa dalam kehidupan sehari-hari hingga saat ini.
Pernahkah kamu mempertanyakan apakah perilaku, emosi, atau reaksi tertentu yang kamu tunjukkan adalah normal? Atau mungkin bertanya-tanya apakah itu sisa-sisa masa kecil yang tidak begitu menyenangkan?
Mengidentifikasi apakah masa kecil kamu masih memengaruhi kehidupan dewasa dapat menjadi sebuah tantangan bagi kamu. Namun, jika kamu mau mengidentifikasi tanda-tandanya, kamu akan menggali lebih dalam masa lalu dan memulai proses penyembuhan diri.
Berikut tanda sederhana yang menunjukkan masa kecil kamu yang tidak bahagia masih mempengaruhi kehidupan masa kini. Yuk simak!
1. Sering berpura-pura
Pengalaman umum yang sering dialami seseorang apabila memiliki kenangan masa kecil yang tidak bahagia adalah sesekali merasa seperti berpura-pura dalam kehidupan sehari-hari. Perasaan ini sering kali berasal dari kurangnya kepercayaan diri yang mungkin telah rusak selama masa pertumbuhan kamu.
Masa kanak-kanak yang penuh gejolak juga sering kali membuat kita merasa seolah-olah kita tidak cukup atau tidak layak merah kesuksesan dan kebahagiaan. Kuncinya, kamu harus mengenali pola perilaku ini dan memahami akar penyebabnya. Sebaiknya, kamu mengeksplorasi perasaan ini dengan konselor untuk mengatasi kompleksitas pengalaman masa lalumu.