5 Tanda Seseorang Sembuh dari Trauma Masa Lalu
Sembuh dari trauma masa lalu itu gak semudah membalikkan telapak tangan. Walau ada yang mengatakan masa lalu dapat sembuh seiring waktu, namun trauma kerap kali meninggalkan rasa sakit yang tak berkesudahan dan membutuhkan penanganan ekstra.
Sama seperti luka fisik yang perlu perawatan dan pengobatan, luka batin pun dapat sembuh selama mendapatkan penanganan yang tepat. Memang memulihkan trauma bukan hal mudah. Tetapi, kalau kamu merasakan beberapa tanda berikut, bisa dibilang proses penyembuhan sudah berjalan dengan baik dan sembuh dari trauma masa lalu makin besar.
1. Mulai mempunyai rasa percaya diri
Orang yang memiliki trauma sering kali meragukan kemampuan dirinya sendiri. Perasaan ragu selalu muncul kalau ada orang lain yang menaruh kepercayaan pada kemampuannya. Ketakutan akan kegagalan di masa lalu masih membayangi hingga dia makin terpuruk dengan keadaan.
Namun, jika kamu mulai berani mengakui kemampuan diri dan menerima tantangan, ini bisa jadi pertanda bahwa kamu mulai sembuh dari trauma. Langkah pertama memang terasa berat, tapi jika kamu mencoba untuk melakukannya, tantangan yang dihadapi gak semenakutkan asumsi di kepala, kok.