5 Tips Cengar-cengir Menghadapi Quarter Life Crisis
Quarter life crisis sering menjadi momen yang bikin bingung dan penuh tekanan. Fase ini biasa terjadi pada usia 20-an hingga 30-an. Ekspektasi tinggi dari lingkungan sekitar dan tekanan diri sendiri bikin hidup makin terasa kacau.
Tenang saja, kita tidak sendirian, kok! Banyak sekali orang di dunia ini yang mengalami stres karena itu. Nah, supaya tidak berlarut-larut dalam krisis, ada beberapa tips yang bisa membantu melalui masa-masa galau ini dengan santai dan percaya diri.
Coba intip pelan-pelan tips cengar-cengir menghadapi quarter life crisis di bawah ini, ya!
1. Cari jalan hidup sendiri
Membanding-bandingkan diri dengan orang lain menjadi salah satu penyebab stres pada masa quarter life. Melihat teman-teman atau public figure tampak sukses bisa bikin kita merasa tertinggal. Mungkin ini sudah saatnya kita cari jalan setapak yang dirasa pas.
Tiap orang tentu punya jalannya masing-masing. Kita punya hak untuk menentukan langkah kita sendiri. Fokus saja kepada langkah kecil yang bisa membawa kita menuju impian besar. #gakmaagsalah lambat, yang penting tetap maju.
Kuncinya adalah mengenal diri sendiri dengan baik. Sadari apa yang benar-benar kita inginkan, apa minat kita, dan apa yang membuat kita bahagia. Saat kita tahu arah yang ingin dituju, kita akan lebih percaya diri dan tidak terpengaruh standar orang lain.