Kehidupan yang kamu jalani itu tak selamanya terasa menyenangkan dan mudah dijalankan. Pasti akan ada saja halangan dan rintangan yang datang sebagai sebuah tantangan. Inilah sebabnya kamu perlu menguatkan hati dan diri agar kesehatan mental semakin aman dan terjaga.
Cobaan hidup memang akan selalu ada. Menghadapinya pun kamu perlu kesabaran dan perjuangan yang luar biasa. Merasa lelah, sedih, dan kecewa adalah warna kehidupan
Jadi pribadi yang teguh, kuat dan tak mudah digoyahkan, itulah senjata utamanya agar kamu tak mudah menyerah pada berbagai jenis masalah.
Berikut ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk membentuk diri menjadi pribadi yang gak mudah tergoyahkan.