5 Tips Mengontrol Diri dalam Pemanfaatan Teknologi, Jangan Berlebihan

Dengan berbagai macam kemudahan dan manfaat dari kecanggihan teknologi, sekarang ini kamu bisa mengakses informasi yang menarik secara cepat dan gak ribet. Inilah yang perlu kamu kontrol. Jika terlalu asyik bermain gadget, hingga lupa waktu, maka segala kegiatanmu bisa terbengkalai.

Nah untuk mengontrol diri, kamu perlu mengatur waktu dalam penggunaan teknologi. Hindari bermain media sosial di saat kamu sedang bekerja karena pasti akan menjadi distraks  hingga mengakibatkanmu menunda menyelesaikan pekerjaan.

Jika kamu sedang jenuh dan ingin bermain media sosial, gunakan waktu di saat jam istirahat saja.

Kemudahan dan kepraktisan yang bisa kamu dapatkan dengan adanya teknologi memang bisa membantumu dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Namun, alangkah lebih baiknya jika kamu memanfaatkannya hanya untuk sesuatu yang bisa mendukung segala kebutuhanmu.

Sudah seharusnya kamu menggunakan teknologi untuk bisa memudahkanmu dalam menjalani aktivitas, baik bekerja maupun kegiatan lainnya.

Apabila memang ada hal-hal yang kurang sesuai dengan kebutuhan, kontrol diri untuk gak tergoda menggunakan perangkat digital secara sia-sia.

Apabila kamu ingin mendapatkan hasil yang positif dari adanya kecanggihan teknologi, maka kamu juga harus menggunakannya hanya untuk hal-hal yang positif saja. Entah yang berkaitan dengan pekerjaan, pendidikan, sosialisasi maupun lainnya, pastikan kamu memanfaatkannya untuk sesuatu yang baik saja.

Sebisa mungkin hindarilah mengakses informasi atau menggunakan kecanggihan dari teknologi untuk sesuatu yang kurang bijaksana. Misalnya, untuk menghina orang lain melalui media sosialmu atau melakukan tindak kejahatan dalam berbagai bentuk lewat teknologi yang sudah berkembang ini.

Tips berikutnya agar kamu memiliki kontrol diri yang baik terhadap kemajuan teknologi di masa kini yaitu menyadari bahwa sesuatu yang digunakan secara berlebihan pasti menghasilkan hal-hal yang gak baik. Dengan memiliki kesadaran penuh akan hal ini, kamu bisa lebih mengendalikan diri nantinya.

Maka, lakukanlah segala sesuatu secara secukupnya saja. Batasi diri menggunakan peralatan digital secara berlebihan agar nantinya gak menimbulkan dampak negatif yang besar, baik terhadap kesehatan fisik maupun mentalmu.

Kamu perlu tahu bahwa radiasi dari pancaran gawaimu jika berlebihan itu dapat mengganggu kesehatan.

Tersebarnya berbagai informasi secara luas dan dapat diakses siapa saja. Jika kamu kurang memiliki kontrol diri yang baik, maka mudah sekali untuk terpengaruh dari berita atau informasi yang beredar. Maka dari itu kamu perlu membuka pikiran agar bisa membedakan mana informasi yang layak dipercaya dan tidak.

Berpikiran terbuka dapat membantumu dalam menyaring segala informasi. Terlebih lagi, di masa kini banyak sekali informasi-informasi yang kurang terjamin kebenarannya. Jadilah pribadi yang terbuka dalam berpikir agar kamu bisa kuat mental dengan dasar wawasan yang luas dalam menyikapi dan menilai kecanggihan teknologi yang terus berkembang.

Betapa pentingnya memiliki kontrol diri yang baik dalam proses pemanfaatan teknologi di masa kini. Segala sesuatu bisa mudah kamu dapatkan dengan kecanggihan teknologi. Maka, gak bisa dipungkiri lagi bahwa memang benar teknologi mendatangkan manfaat baik di kehidupan sehari-hari. Asalkan, kamu bijaksana dalam menggunakannya.

Bagaimana supaya bisa bijaksana? Kontrol dirimu di saat sedang menggunakannya. Terapkan kelima tips di atas, karena bisa membantumu dalam mengontrol diri terhadap kecanggihan teknologi yang semakin hari semakin maju dan berkembang. Manfaatkanlah kehadiran teknologi dengan sebaik mungkin.

Mendapatkan dampak positif atau negatif dari adanya kemajuan teknologi sekarang ini, itu semua tergantung dari pribadi masing-masing. Meskipun sangat menyenangkan berlama-lama dengan teknologi, tapi kamu perlu mengontrol diri agar gak merugikan diri sendiri dan orang lain.