Tampil percaya diri bisa membuat seseorang menjadi tampak lebih bersinar. Namun, menumbuhkan rasa percaya diri sering dianggap sulit oleh sebagian orang. Salah satunya penyebabnya bisa jadi adalah rasa minder.
Seorang TikTokers yang merupakan lulusan Psikologi, Ananza Prili, membagikan tips menumbuhkan percaya diri. Bagi kamu yang ingin tampil percaya diri, kelima tips ala Ananza di bawah ini wajib dicoba!
Hal paling utama untuk membangunkan rasa percaya diri tentunya di mulai dari diri sendiri. Jika ingin dipandang baik oleh orang lain, maka pandang baik dahulu diri sendiri.
Mulailah untuk memvalidasi kemampuan diri sendiri, tanpa menunggu validasi dari orang lain. Perlu diingat, bahwa orang lain melihat kamu berdasarkan bagaimana kamu melihat diri sendiri, lho!
"Orang lain gak bakal lihat kamu cantik, kalo kamu merasa diri kamu jelek. Orang gak bakal lihat kamu kompeten, kalo kamu sendiri minder. Kamu gak bakal dapat kesempatan, kalo diri kamu sendiri gak ngerasa pantes dapetinnya," ucap Ananza dalam video TikTok-nya.
Salah satu psychology hack dari Ananza untuk meningkatkan percaya diri adalah menerima pujian. Cara paling tepat untuk menerima pujian dari orang lain tentunya dengan mengucapkan terima kasih secara tulus.
Tenang aja, mengucapkan terima kasih gak bikin kamu terlihat ke-PD-an, kok! Justru itu menjadi salah satu bentuk apresiasi kepada orang lain atas pujian yang diberikan.
Memiliki penampilan yang baik memang bisa menjadi pendorong seseorang percaya diri. Namun, penampilan saja ternyata tidak cukup, lho! Banyak orang di luar sana yang sudah berpenampilan maksimal, tetapi belum merasakan percaya diri.
Maka dari itu, hal yang paling utama sebenarnya di mulai dari hati. Caranya adalah mencoba merasa cukup dengan apa yang ada pada diri. Dengan merasa cukup, seseorang akan merasa nyaman dengan dirinya sendiri.
"Kenapa dari hati? Ada orang yang udah operasi, perawatan terus, beli baju yang selalu up to date, tapi dia (tetap) gak nyaman sama diri dia sendiri," lanjut Ananza.
Terlalu kepikiran dengan pendapat orang lain merupakan penghambat kepercayaan diri seseorang. Apalagi, jika yang dikomentari adalah penampilan yang sebelumnya sudah dipersiapkan secara maksimal.
Padahal, jika orang lain memberikan komentar negatif berarti permasalahannya ada di diri mereka sendiri, lho. Jadi, mulai sekarang tetap percaya diri tanpa memikirkan pendapat buruk orang lain, ya!
Setiap orang tentunya memiliki sebuah impian dalam hidup. Namun, terkadang ada rasa minder untuk mewujudkannya karena merasa kurang dengan diri sendiri.
Untuk mengatasinya, kamu bisa berkhayal setinggi mungkin dengan berani membayangkan posisi yang tidak terpikirkan akan terjadi. Semakin kuat visualisasi mimpi di otak, maka semakin kuat juga kemungkinan mimpi itu akan terwujud.
Wah, tips dari Ananza sangat inspiratif banget, kan? Jadi, mulai sekarang gak perlu minder sama diri sendiri lagi dan mulai tumbuhkan rasa percaya diri, ya!