6 Cara Melindungi Mental dari Tekanan Orang-orang Manipulatif
Di manapun kita berada, pasti berjumpa dengan orang-orang yang memiliki karakter manipulatif. Mereka ini sangat mudah memutarbalikkan fakta yang terjadi. Belum lagi dengan caranya memanfaatkan orang lain untuk menghindari tugas dan tanggung jawab.
Berada di sekeliling mereka tentu menjadi tekanan mental tersendiri. Kita harus mampu menjaga diri agar tidak mudah terombang-ambing. Apalagi larut dalam perasaan terbebani. Beberapa cara bisa kamu lakukan untuk melindungi mental dari tekanan orang-orang manipulatif. Enam di antaranya sudah terangkum dalam poin di bawah ini.
1. Menetapkan kembali batasan yang jelas
Menghadapi tekanan orang-orang yang memiliki sikap manipulatif memang tidak ada habisnya. Satu keinginan mereka sudah berhasil diselesaikan, tentu muncul tuntutan lain. Bahkan orang-orang manipulatif ingin kita mengikuti kehendaknya secara penuh.
Tentu kita harus menetapkan kembali batasan yang jelas untuk melindungi mentalmu. Jika kamu merasa orang lain sudah melampaui batas, jangan ragu untuk menegaskan diri. Menetapkan batas yang kuat akan memberi mereka sinyal bahwa kamu tidak mudah dikendalikan dengan sewenang-wenang.