Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
6 Cara Menghilangkan Perasaan Bersalah, Jangan Sampai Terpuruk!
losangelesduiattorneyblog.com
Setiap orang pasti pernah merasa bersalah. Namun, perasaan bersalah yang berlebihan dan tidak segera diatasi dapat berakibat buruk bagi hidupmu lho! Kamu akan merasa tertekan sekaligus merasa sulit untuk maju dalam hidup. Jika sudah demikian, bisa saja kamu mengalami depresi hingga sulit berinteraksi dengan orang lain. Untuk mengatasi hal tersebut, coba lakukan beberapa cara di bawah ini.
1. Pahami rasa bersalah yang kamu alami
funeralbasics.org
Seringkali, kita merasa bersalah karena menganggap telah melakukan atau mengatakan sesuatu yang menyakiti perasaan orang lain. Rasa bersalah seperti ini, memang normal. Namun agar terlepas dari rasa bersalah, cobalah ajak berbicara orang yang kamu rasa tersakiti agar tahu apa yang sebenarnya dia rasakan. Belum tentu dia menganggapmu bersalah, kok!
2. Berhenti berpikir 'harus' pada diri sendiri
Editorial Team
EditorFebriyanti Revitasari
Follow Us