Orang-orang yang berhasil dalam hidupnya, yang telah mencapai kesuksesan memiliki beberapa kebiasaan yang biasa mereka lakukan. Dengan mengelilingi lingkungan dan diri kita dengan kegiatan seperti itu, rasa semangatmu otomatis bisa terjaga bahkan meningkat demi mendapatkan yang lebih dari sekarang.
Kebiasaan yang seperti di bawah inilah yang bisa menuntunmu pada kesuksesan. Coba buktikan deh!
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan oleh Harvard Bussiness Review tahun 2014, hampir semua makanan yang kita konsumsi diubah oleh tubuh menjadi glukosa yang bisa memberi energi dan otak kita untuk terus berwaspada. Oleh karena itu, kita akan merasa sulit fokus saat perut kosong. Jadi, usahakan makan pagi alias sarapan ya sebelum berkegiatan!
Olahraga pagi bisa meningkatkan fokus serta kebugaran tubuh sehingga tetap fit. Berolahraga di pagi hari juga akan membangunkan semangat sehingga kita siap mengerjakan banyak tugas sepanjang hari.
Beberapa contoh olahraga ringan yang bisa kalian kerjakan seperti jogging atau cukup menggunakan alat bantu olahraga (tredmill) saat tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga diluar rumah.
Bagi kalian yang kurang menyukai aktifitas berolahraga seperti penjelasan di atas tadi, bisa banget nih pake cara yang satu ini, yaitu meditasi. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 menguji beberapa peserta untuk melakukan kerja secara multitasking selama 20 menit. Sebagian dari mereka sebelumnya sudah diberi pelatihan mindfulness/meditasi.
Dan hasilnya, mereka yang dapat mengerjakan semuanya dengan sempurna adalah peserta yang sebelumnya telah mengikuti pelatihan meditasi sebelum percobaan dilakukan.
Dengan bersyukur kita bisa menciptakan kesuksesan itu sendiri. Orang lain pun akan merasa ikut merasa senang ada disekitar kita. Dari situlah kita bisa membantu orang melihat berbagai hal dalam sisi yang positif, sehingga merasa lebih tertantang untuk mendapatkan kesuksesan yang lebih. Sukses bukan semata-mata menghasilkan banyak materi saja bukan?
Memulai beraktifitas dan keluar dari rumah dengan keadaan pakaian yang rapih akan membuat kita terlihat lebih segar dan siap untuk menjalani hari. Penggunaan pakaian yang rapi dan enak dipandang juga akan menambah rasa percaya diri, yang mana bisa meningkatkan kualitas kerja kita sepanjang hari.
Daftar prioritas yang sudah kita buat merupakan acuan untuk menjalani hari. Mengerjakan semua yang ada dalam daftar bisa membuat kita semakin dekat dalam mencapai tujuan. Selain itu waktu dan tenaga juga tak terbuang sia-sia pada kegiatan yang tidak jelas. Semua terlaksana dengan baik dan energi terpakai semaksimal mungkin.
Jerih payah dan usaha yang kita lakukan tidak akan pernah menghianati diri kita sendiri. Percaya dan yakinlah bahwa setiap orang telah digariskan kesuksesannya oleh Sang Pecipta.