6 Kebiasaan Sederhana yang Ampuh Tingkatkan Kebahagiaan, yuk Terapkan

Kita semua pastinya ingin senantiasa merasakan kebahagiaan dalam hidup setiap saat. Tetapi, tak jarang kita menghadapi situasi dan peristiwa yang membuat kita tidak bahagia, seperti saat menghadapi penolakan, harus berurusan dengan orang yang tidak menyenangkan, bekerja di pekerjaan yang tidak kita sukai, dan sebagainya.

Tapi jangan biarkan hal-hal seperti ini membuat kamu tidak bahagia dalam waktu yang lama. Selain itu, sebenarnya kamu bisa kembali mendapatkan kebahagiaan hanya dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan sederhana. Lantas apakah kebiasaan yang mampu meningkatkan rasa bahagia tersebut? Berikut penjelasannya.