Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi menghakimi (pexels.com/Keira Burton)

Dalam kehidupan sehari-hari, mudah bagi kita untuk terburu-buru menilai orang lain hanya dari penampilan, tindakan, atau keputusan yang mereka buat. Namun, ketika kita berusaha untuk menjadi pribadi yang tidak judgemental atau tidak mudah menghakimi, kita sebenarnya membuka peluang untuk perkembangan diri dan membangun hubungan yang lebih baik dengan orang-orang di sekitar kita.

Berikut adalah beberapa manfaat besar yang bisa diperoleh dari sikap yang lebih terbuka dan tidak mudah menghakimi. Intip, yuk!

1. Meningkatkan empati diri

ilustrasi empati (pexels.com/Abhinna Patel)

Ketika kita berhenti menghakimi, kita memberi kesempatan pada diri untuk lebih memahami perspektif orang lain. Hal ini memungkinkan kita untuk melihat situasi dari sudut pandang mereka, yang pada akhirnya berpotensi untuk memperdalam rasa empati. Dengan memahami latar belakang atau alasan di balik sebuah keputusan orang lain, kita belajar menghargai perbedaan dan menjadi lebih bijaksana dalam menghadapi berbagai situasi sosial.

2. Mengurangi stres dan beban emosional

Editorial Team

Tonton lebih seru di