7 Quotes Ashley Graham Ajarkan Kebahagiaan Bukan Soal Bentuk Badanmu
Kamu pasti udah pada tahu dong si cantik Ashley Graham, yang berani menggebrak dunia model. Yang mana model itu dikenal dengan image berbadan kurus dan bila gemuk sedikit saja tidak akan bisa menjadi model.
Ashley mampu membuktikan meskipun ia tidak bertubuh kurus seperti model lainnya ia dapat meraih mimpinya. Kita patut belajar dari Ashley bagaimana ia dapat menerima dirinya, berikut quotes dari Ashley yang dapat kamu terapkan dalam hidup kamu.
1. Tak perlu terlalu pusing dengan ukuran pinggul kamu
"It doesn't matter what size your hips are when you measure them. .It's about, 'Do you feel good and healthy in those hips?"
Sering cewek merasa paling sedih melihat bentuk pinggul mereka, "kenapa bagian pinggulku besar banget ya?" pertanyaan ini sering banget ada di benak cewek. Kamu harus tahu yang kamu perlukan adalah apakah kamu merasa baik dan sehat dengan bentuk pinggul kamu.
2. Jangan diet mati-matian cuma demi cowok
"I dated all the wrong men. I thought I could feel appreciated in my body through guys."
Siapa yang di sini mati-matian diet karena merasa gak akan ada cowok yang mencintai diri kamu jika kamu punya badan curvy? Akan selalu ada cowok baik di luar sana yang akan bisa menerima diri kamu apa adanya bukan karena "ada apanya".
3. Katakan hal yang positif
Confidence starts at home, and something my mother never did was look in the mirror and say she was ugly or fat.
Penyakit cewek yang paling serig timbul kalau sudah berada di depan kaca, pasti akan men-judge diri mereka dengan kata-kata, "Kok aku gendut banget ya? Kok aku jelek banget ya? Kakiku kok besar banget sih?"
Kamu harus belajar apa yang kamu katakan akan mempenagruhi dirimu. Jadi, jangan pernah bilang diri kamu jelek atau gemuk saat kamu sedang melihat dirimu di depan cermin.
4. Olahraga itu untuk jadi sehat bukan menyakiti diri sendiri
The biggest misconception is that the purpose of going to the gym is to change your body. We should be working out to be healthy.
Sering orang pergi ke gym dalam rangka untuk melangsingkan badan. Gak salah kok kalau kamu ingin membuat badan kamu lebih langsing atau lebih berotot.
Yang salah itu kalau di pikiran kamu, kamu harus ke gym supaya langsing atau supaya kurus. Kamu pergi ke gym itu gunanya untuk olahraga, olahraga buat tubuh sehat dengan kamu sehat bentuk tubuh kamu akan mengikuti ke arah mana akhirnya bentuk badan kamu yang ideal.
5. Gak perlu harus mengikuti dengan standar society
I felt free once I realized I was never going to fit the narrow mold society wanted me to fit in.
Dengan kamu mengikuti standar society yang diberikan oleh lingkungan sekitar kamu, pada akhirnya kamu yang akan stres sendiri. Lebih baik, jalani hidup kamu sesuai dengan apa yang cocok dengan diri kamu bukanya harus mengikuti tuntutan society sekitar kamu.
6. Harus bahagia atas diri kamu sendiri
A lot of who I am is connected to my size, and I am so happy with who I am.
Kamu perlu terkoneksi dengan bentuk badan kamu. Jika kamu sudah terkoneksi dengan baik dan dapat menerima diri kamu. Percayalah, kamu akan bahagia akan dirimu sendiri.
7. Semua wanita itu cantik!
Honestly, at the end of the day, what I want women to know is that beauty comes in all shapes and sizes. And that it should not define who you are.
Yang perlu semua wanita tahu adalah semua wanita itu cantik! Mau bagaimana bentuk dan ukuran badan kamu bukan itu yang menggambarkan diri kamu siapa.
Yang perlu kamu ingat inti dari semua quotes dari Ashley adalah jangan merasa dirimu jelek atau apapun itu yang akhirnya membuat kamu down atas dirimu sendiri. Jika kamu bahagia dan dincintai oleh orang lain, mulai dari diri kamu sendiri. Dan yang paling penting kamu tahu setiap wanita itu cantik!
