7 Tanda Kamu Sudah Terlalu Keras Sama Dirimu Sendiri
Disiplin dan keras pada diri sendiri adalah hal yang berbeda. Kalau disiplin, kamu bukan hanya teratur dan terorganisir, tapi kamu mengerjakan semuanya tanpa menyakiti dirimu sendiri. sedangkan kalau kamu terlalu keras dengan diri sendiri, tanpa sadar kamu juga sedang menyakiti dirimu sendiri.
Di bawah ini adalah 7 tanda kamu sudah terlalu keras dengan dirimu sendiri. Sebaiknya kamu mulai mengurangi hal ini karena ini tidak baik. Tegas dan disiplin boleh saja, tapi terlalu keras pada diri sendiri akan membuatmu menderita.
1. Kamu merasa seperti dikejar waktu.
Karena kamu terbiasa tepat waktu dan tepat dalam melakukan segala sesuatu, kamu seperti orang yang dikejar waktu dan tidak bisa tenang untuk memberikan dirimu sendiri jeda. Kamu jadi orang yang benar-benar sibuk.
2. Kamu selalu mengatakan pada dirimu kalau kamu belum melakukan yang seharusnya.
Untuk apapun yang kamu lakukan, kamu selalu saja merasa tidak puas dan ingin melakukan yang lebih baik lagi. bahkan sekalipun semua orang sudah mengatakan kamu sudah melakukan yang terbaik, kamu masih tidak percaya dan tidak yakin.
3. Kamu bekerja sampai lupa waktu.
Entah itu waktu makan atau waktu tidur, kamu lupa kalau kamu butuh istirahat dan makan. Yang ada di pikiranmu hanyalah bagaimana kamu bisa bekerja dan bekerja dengan sebaik-baiknya. Kamu tidak kenal dengan kata istirahat.
4. Orang lain menilaimu sebagai orang yang mudah stres.
Kamu mudah stres dan mudah merasa tidak tenang tentang segala sesuatu. Kamu sering gelisah jika ada orang lain yang tidak melakukan tugasnya dengan benar sehingga itu mempengaruhi pekerjaanmu. Kamu gelisah untuk segala hal.
5. Kamu tidak memberikan dirimu kesempatan untuk bersantai.
Tidak ada waktu liburan bagimu. Kalau semua temanmu akan mengambil cuti untuk berlibur, kamu memilih untuk tetap bekerja dan menganggap liburan adalah hal yang tidak penting. Kamu memikirkan bagaimana caranya kamu bisa produktif. Tidak peduli tidak pernah liburan juga tidak apa-apa.
6. Kamu mengerjakan semuanya sendiri. Bahkan sekalipun kamu bisa minta tolong, kamu tidak melakukannya.
Sebenarnya kamu bisa minta tolong dan pekerjaanmu akan lebih mudah kalau kamu minta tolong, tapi kamu memilih untuk tidak merepotkan orang lain dan melakukannya sendiri. Bagimu, lebih baik kamu mengerjakan semuanya sendiri daripada kamu harus minta tolong pada orang lain.
7. Kamu bertanggung jawab untuk begitu banyak hal.
Ada banyak hal yang jadi tanggung jawabmu dalam hal apapun. Kamu terbiasa melakukan semuanya sendiri dan kamu terbiasa diandalkan dalam hal apapun. Makanya kamu menanggung semua sendiri, walau kamu tahu tanggung jawabmu sudah terlalu banyak.
Jika kamu merasa telah melakukan semua hal di atas, tandanya kamu sudah terlalu keras dengan dirimu sendiri. berhentilah sebelum kamu malah semakin sakit. Kamu tidak akan bisa menikmati hidupmu yang singkat ini, kalau kamu terus menekan dirimu sendiri.
