9 Cara Mudah agar Kamu Tidak Jadi Orang yang Minderan
Rasa minder dan tidak percaya diri dengan penampilan bisa menjadi penghalang
dalam proses pengembangan diri. Tak heran, jika kita sering melihat banyak orang yang
memiliki potensi selangit namun hidupnya penuh dengan sifat minder.
Melihat diri sebagai sosok yang tidak memadai, tidak dapat diterima, tidak layak, tidak dicintai, dan tidak kompeten dapat menimbulkan dan terus menciptakan pikiran negatif dan kritis yang dapat mempengaruhi perilaku serta pilihan hidup. Maka dari itu, rasa minder justru dapat membuat hidup kita tidak dapat maju.
Rasa minder tentu saja dimiliki oleh setiap orang, akan tetapi banyak di antara beberapa orang tersebut mampu mengalahkan rasa tidak percaya diri atau mindernya dengan melakukan berbagai cara.
Karena, terus-terusan merasa minder tak membuat kamu menjadi berkembang, maka temukanlah beberapa cara agar kamu mampu mengatasi rasa mindermu. Nah, agar kamu tidak jadi orang minderan di depan umum, berikut ini beberapa cara mudah untuk mengatasinya, simak, yuk!
1. Fokus pada kehidupan saat ini
Ketika fokus pada kehidupan yang dijalani saat ini, tentu kita tidak punya waktu untuk memikirkan hal-hal yang di luar kendali diri sehingga kita mampu meng-handle segala mindset yang dapat memicu perasaan rendah diri dan membandingkan diri dengan orang lain.
Fokus untuk hidup yang dijalani saat ini tanpa perlu mengkhawatirkan dan terpengaruh oleh luka masa lalu sekaligus apa yang terjadi di masa depan. Kamu hanya butuh fokus untuk menjalani hidup saat ini, sambil pelan-pelan menata tujuan hidup yang ingin kamu capai.
2. Niatkan menjadi sosok yang percaya diri
Semua pada awalnya memang berawal dari niat yang serius dalam diri kita untuk mengubah menjadi lebih baik. Kamu harus memiliki niat yang kuat untuk membuang rasa minder dan rendah diri. Mungkin usaha yang kamu lakukan tidak semudah apa yang kamu bayangkan. Tapi optimislah kalau kamu bisa mengubah semua itu.
3. Berpenampilan menarik
Tidak sedikit orang yang merasa minder karena penampilan yang kurang menarik. Mulai saat ini, kamu bisa sedikit demi sedikit merubah penampilanmu terlihat lebih menarik jika menurut kamu itu bikin minder. Kamu juga harus menyesuaikan penampilanmu dengan fashion yang cocok dengan kamu yah, biar tambah pede saat bertemu orang.
4. Menghargai pencapaian diri
Berilah penghargaan atas diri kamu dengan mensyukuri pencapaian yang telah kamu lakukan. Karena, setiap hal yang berhasil kamu capai sangat berarti bagi kehidupan, terutama berkat kerja keras yang kamu kerjakan. Beri hadiah bagi diri setiap kali berhasil menaklukkan godaan berupa sikap minder, agar dapat memotivasi ke depannya.
5. Menulis sebuah jurnal
Banyak pikiran dan perasaan kita terkunci dalam pikiran bawah sadar kita, menulis adalah salah satu cara yang dapat membantu kita membawa perasaan dan pikiran yang tak dapat diluapkan atau diucapkan itu ke dalam kesadaran kita yang dituangkan dalam sebuah tulisan. Menulis tentang cara kita merasa dan berpikir dapat membantu memisahkan ide-ide negatif tentang diri kita sendiri dari kebenaran siapa kita sebenarnya.
6. Mengeksplor pengetahuan diri
Pengetahuan dapat memperluas wawasan seseorang ke tingkat yang lebih tinggi. Meningkatkan kemampuan diri dalam berbagai bidang, menjadi sarana untuk menjadi lebih percaya diri pada pergaulan sosial, karier, dan pendidikan.
7. Temukan dan tumbuhkan kelebihan dalam diri
Mengoptimalkan kelebihan yang kamu punya serta meningkatkan apa yang menjadi keahlian kamu dapat membuat rasa percaya diri semakin bertambah. Mungkin kita tidak secakap dan seberprestasi orang lain, tapi pasti di dalam diri kita juga ada sesuatu yang lebih dan menonjol yang kita miliki dibanding orang lain, jadi kita perlu berusaha meningkatkan dan meng-improve kelebihan tersebut.
8. Selalu berpikiran positif dan bersikap tenang
Pengendalian diri merupakan hal utama, namun sering diabaikan oleh orang-orang yang sedang merasa malu. Apalagi berada di lingkungan baru dengan situasi yang dianggap asing.
Perasaan grogi, cemas, khawatir, dan sering salting merupakan perasaan yang timbul jika seseorang berada dalam tekanan. Cobalah ambil nafas yang dalam lalu hembuskan perlahan lewat mulut agar kamu lebih rileks dan merasa tenang sambil memikirkan hal-hal yang dapat membuatmu tenang dan rileks.
9. Temukan seseorang yang dapat memahami kamu
Kamu harus selalu berada di sekeliling orang-orang yang bisa memotivasi kamu, mendukung kamu. Agar lebih gampang dipraktikan, carilah teman yang memiliki hobi dan kegemaran yang sama, dengan begitu bisa saling memahami dan memudahkan dalam bergaul dan bertukar pikiran. Mempunyai teman sefrekuensi dan punya hobi yang sama itu sangat asyik lho! Perasaan mindermu bakal pergi dengan sendirinya deh!
Nah, itulah beberapa tips untuk meminimalisir rasa mindermu di depan umum, selain melakukan beberapa tips di atas yang sesuai dengan kepribadianmu, kamu juga perlu melakukan hal-hal spiritual biar hatimu lebih mudah bersyukur, selamat mencoba, yah!
