Agar Lebih Semangat Jalani Hari, Awali Pagimu dengan 5 Hal Ini
Ada saat di mana kita merasa malas untuk menjalani hari. Dengan berbagai alasan akhirnya kita menjalani kegiatan keseharian kita dengan terpaksa dan tanpa semangat. Namun hal itu tidaklah baik, dengan semangat yang kurang, produktifitas pun juga akan berkurang.
Karena itu, mulai sekarang alangkah baiknya bila kita memerangi rasa malas dalam tubuh kita dan mulai bersemangat dalam menjalani hari agar lebih produktif dan lebih bahagia.
Coba, biasakan awali pagimu dengan melakukan lima hal sederhana ini, agar kamu dapat menjalani hari dengan lebih semangat.
1. Setelah bangun tidur, lakukan stretching agar tubuh dan pikiranmu makin segar
Pastikan kamu bangun di pagi hari, jika kamu susah bangun pagi, kamu bisa menyetel alarm. Setelah alarm bunyi, paksakan dirimu untuk terbangun. Agar rasa ngantukmu hilang, kamu bisa melakukan stretching yang mana bermanfaat bagi tubuh dan pikiranmu supaya merasa semakin segar. Kamu pun siap menjalani harimu dengan penuh semangat.