5 Alasan Mengapa Menulis Akan Membantumu Lebih Mudah Ingat, Mengulang

26 Mar 2024, 14:26 WIB

ilustrasi menulis(pexels.com/ylanitekoppens)

Kemampuan untuk mengingat informasi penting dalam kehidupan sehari-hari sangatlah berharga. Baik itu untuk pekerjaan, pendidikan, atau bahkan hal-hal sederhana seperti daftar belanja, kemampuan untuk menyimpan dan mengingat informasi adalah kunci keberhasilan.

Salah satu metode yang terbukti efektif untuk meningkatkan kemampuan ingatan adalah dengan menulis. Di bawah ini, kita akan membahas lima alasan mengapa menulis dapat membantu kamu lebih mudah ingat.

1. Memproses informasi lebih mendalam

ilustrasi menulis(pexels.com/alexgreen)

Saat menulis, otakmu terlibat dalam proses yang lebih mendalam untuk memahami dan merekam informasi. Kamu perlu memproses informasi yang dirimu baca atau dengar, kemudian memformulasikannya ke dalam kata-katamu sendiri.

Proses ini membantu memperkuat koneksi antara konsep-konsep yang berbeda dalam otakmu, sehingga membuatnya lebih mudah diakses dan diingat di kemudian hari. Aktivitas ini membuat otak lebih terlibat, yang pada gilirannya membantu memperkuat ingatan.