5 Positif Self-Talk yang Penting namun Sering Dilupakan, Dicoba Yuk!
Diri sendiri harus diajak ngobrol, lho!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Merutuk pada diri sendiri dan menyalahkan diri atas suatu hal buruk yang menimpa mungkin sudah biasa kamu lakukan. Tapi, apakah kamu pernah mengatakan hal-hak baik pada diri sendiri? Banyak banget lho orang yang mengabaikan hal satu ini karena merasa ini gak penting.
Eits, jangan salah ya. Melakukan positif self-talk bisa membuat harimu menjadi lebih baik, pikiranmu lebih fokus, dan kebahagiaan pun akan bisa kamu rasakan. Membiasakan hal ini setiap hari juga bisa bikin kesuksesan semakin mendekat lho. Ini nih lima contoh positif self-talk yang bisa kamu katakan pada dirimu terutama saat kamu sedang bersedih.
1. Gak apa-apa untuk merasa gak baik-baik aja, tapi jangan lupa bangkit!
Saat kita sedang terpuruk dan berbagai masalah seolah datang bertubi-tubi tanpa henti, maka yakinkan dirimu untuk bisa tegar. Kamu gak perlu mengharapkan hiburan dari orang lain jika dirimu sendiri sudah bisa memberi kekuatan. Katakanlah kalimat "gak apa-apa untuk merasa gak baik-baik aja, tapi jangan lupa bangkit!" sambil memeluk dirimu sendiri.
Baca Juga: Penting, 5 Kalimat Self-Talk Ini Bisa Jadi Motivasi Harianmu
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa 'Self Talk' Bermanfaat untuk Kesuksesan Kariermu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.