5 Kebiasaan Sepele yang Picu Timbulnya Jerawat, Jangan Dilakukan!
kebiasaan sepele yang bisa memicu timbulnya jerawat (pexels.com/Anna Nekrashevich)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tanpa disadari, sebetulnya ada beberapa kebiasaan sepele yang memicu timbulnya jerawat di wajah. Bahkan terkadang, jerawat masih saja muncul meski kita sudah memakai skincare secara teratur.
Semua skincare yang dipakai akan sia-sia kalau kamu masih melakukan sejumlah kebiasaan ini, nih. Meski sering dianggap sepele, kebiasaan berikut justru malah bisa memicu timbulnya jerawat. Jangan sampai kamu lakukan, ya!
1. Gak menghapus makeup saat tidur
ilustrasi tidur tanpa membersihkan makeup (pexels.com/Andrea Piacquadio)Kondisi lelah kadang membuat kita memutuskan untuk langsung tidur. Namun tunggu dulu, kalau kamu masih memakai makeup, ada baiknya menghapusnya terlebih dulu. Hapus semua makeup di wajahmu hingga benar-benar bersih.
Selanjutnya, jangan lupa untuk mencuci wajah dengan face wash agar kulit wajah bersih seutuhnya. Sebab, banyak yang mengira kalau sudah membersihkan makeup dengan micellar water, cleansing oil atau cleansing balm gak perlu mencuci muka.
Hal semacam itu salah besar. Sebab, pasti masih ada beberapa residu yang tertinggal dan harus benar-benar dibersihkan.
2. Tidur dalam posisi tengkurap
ilustrasi tidur dengan posisi tengkurap (pexels.com/Andrea Piacquadio)Setelah melewati hari yang panjang, tidur jadi hadiah paling menyenangkan. Namun, kalau gak ingin timbul jerawat, kamu gak bisa sembarangan memilih posisi tidur, nih. Upayakan untuk gak tidur dengan posisi tengkurap sebab bisa membuat wajahmu jadi berjerawat.
Saat tengkurap, secara gak langsung kita akan menempelkan wajah pada permukaan bantal. Kita gak pernah tahu apakah ada kotoran atau bakteri yang menempel di atasnya, meski terlihat bersih sekali pun. Gak cuma timbul jerawat, gesekan bantal dan wajah juga bisa memicu hadirnya garis-garis halus atau kerutan di wajah.
3. Membiarkan rambut mengenai wajah saat tidur
ilustrasi membiarkan rambut mengenai wajah saat tidur (pexels.com/Andrea Piacquadio)Editor’s picks
Rambut juga bisa jadi pemicu timbulnya jerawat di wajah, lho. Apalagi kalau rambutmu dalam kondisi kotor dan berminyak. Apabila mengenai wajah, bisa dipastikan akan terjadi gesekan yang mengakibatkan munculnya jerawat.
Dengan begitu, saat tidur di malam hari, pastikan untuk gak membiarkan rambut tergerai begitu saja, ya! Kamu bisa memakai haircap atau mengatur rambut sedemikian rupa supaya gak mengenai wajah ketika tidur.
Baca Juga: 5 Tips Menggunakan Micellar Water yang Tepat agar Gak Timbul Jerawat
4. Memakai ponsel yang kotor
ilustrasi ponsel (pexels.com/cottonbro studio)Layar ponsel bisa jadi sarang berkumpulnya kotoran dan bakteri. Kamu perlu waspada kalau gak rajin membersihkannya, apalagi sampai melakukan kebiasaan menempelkan ponsel pada wajah saat menelepon, bisa-bisa bagian di daerah pipi akan tumbuh jerawat.
Kalau gak mau hal ini terjadi, baiknya rajin membersihkan layar ponsel, ya. Kamu juga bisa menggunakan bantuan, seperti earphone, untuk menghindari ponsel bersinggungan langsung dengan wajah.
5. Alat makeup yang kotor
ilustrasi alat makeup yang kotor (pexels.com/Miguel Angel Guzman Tardío)Meski hanya digunakan oleh kamu sendiri, baiknya tetap rutin menjaga kebersihan alat makeup. Jangan sampai jerawat timbul karena kamu malas membersihkan alat makeup, karena akan muncul banyak kuman dan bakteri yang terkumpul di sana.
Bayangkan, deh, sudah kotor masih harus kamu gunakan untuk menyapukan produk makeup ke wajah? Gak kebayang seperti apa bahayanya.
Upayakan untuk membersihkan alat makeup secara berkala, ya. Kamu bisa menggunakan sabun khusus, seperti sabun untuk membersihkan peralatan bayi atau mungkin sabun anti bakteri, supaya alat makeup tetap terjaga kebersihannya.
Meski sering dianggap sepele, baiknya memang jangan disepelekan. Apalagi wajah adalah salah satu aset berharga bagi kita, jadi jangan sampai abai begitu saja, Semoga kebiasaan sepele di atas gak kamu ulangi jadi gak bakal muncul jerawat di wajah kamu, ya!
Baca Juga: 7 Tips Merawat Wajah agar Terhindar dari Jerawat, Mudah Dilakukan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
