5 Ciri yang Tunjukkan Perasaanmu Sedang Terluka dan Gak Baik-baik Saja

2. Gampang tersinggung dengan ucapan orang lain

tersinggung ucapan orang lain (pexels.com/ Budgeron Bach)

Padahal ucapan orang tersebut biasa saja namun, entah kenapa hal yang biasa seperti itu berubah jadi ketersinggungan yang luar biasa bagi kamu. Jika hal seperti ini menimpamu selama beberapa kali belakangan ini ada baiknya rehat sejenak dan sembuhkan perasaan itu.

Perasaan terluka dan gak baik-baik saja dalam diri kamu itulah yang pada akhirnya terakumulasi menjadi perasaan negatif terhadap orang lain. Jangan sampai, perasaan seperti ini terus menerus menguasaimu, ya.

Baca Juga: 5 Penyebab Dirimu Merasa Hampa, Lebih Peka Lagi Yuk!

3. Merasa bahwa dirimu gak berharga

merasa gak berharga (pexels.com/Valeria Ushakova)

Ingin menyerah dan putus asa adalah dua perasaan yang sering kali menghinggapi seseorang. Wajar dan pasti terjadi pada setiap orang entah apapun itu masalah yang tengah ia hadapi.

Namun, apabila perasaan tersebut mulai menguasaimu dan membuatmu merasa bahwa dirimu gak berharga ada baiknya untuk segera menghentikan pikiran tersebut, ya, Guys. Itu menandakan bahwa kamu sedang gak baik-baik aja.

4. Kurang percaya diri

kurang percaya diri (Pexels.com/Anna Shvets)

Terkadang di dalam hidup ada beberapa momen yang membuat kita merasa kurang percaya diri. Namun, saat perasaanmu sedang terluka dan kamu sedang gak baik-baik aja rasa kurang percaya diri tersebut mucul secara terus menerus.

Bahkan gak jarang perasaan tersebut berubah jadi momok yang menakutkan. Pasalnya bila kita mengamini apa yang kita rasakan dampaknya akan berpengaruh pada beberapa aspek dalam diri kita seperti misalnya aura kita juga akan makin redup bila gak segera mengembalikan rasa percaya diri yang dimiliki.

5. Kehilangan minat terhadap hal yang disukai

kehilangan minat (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Mungkin semula biasa saja tapi jika kamu semakin lama semakin kehilangan minat terahdap apa yang kamu sukai. Itu tandanya ada yang sedang gak beres dari diri kamu. Bisa jadi hatimu tengah terluka atau sedang merasa gak baik-baik saja namun, ternyata kamu gak menyadari hal ini. Istirahatlah sejenak bila merasakan hal semacam ini sehingga kamu bisa menumbuhkan lagi minat terhadap apa yang kamu sukai seperti sedia kala.

Demikian tadi, beberapa ciri yang menunjukkan bahwa perasaanmu terluka dan sedang gak baik-baik saja. Lain kali jika menunjukkan indikasi seperti di atas segera rehat sejenak dan lakukan refleksi diri, ya supaya dampaknya gak semakin memburuk.

Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Orang Lain Jadi Bersikap Seenaknya Terhadap Dirimu