5 Cara Atasi Mental Block agar Makin Produktif, Belajar Lagi, yuk
Mengutip jurnal yang diterbitkan oleh University of Central Lancashire, mental block secara sederhana diartikan sebagai kondisi yang dialami seseorang berupa hambatan secara psikologis yang akhirnya membuat ia sulit berkonsentrasi atau berpikir dengan baik.
Misalnya saja kita mendadak jadi merasa kurang bersemangat dalam melakukan sesuatu padahal sebelum-sebelumnya kita merasa biasa saja.
Pernahkah kamu mengalami hal semacam itu? Jika jawabannya pernah, kamu tengah terjebak dalam kondisi mental block. Tapi tenang saja kita bisa mengatasi itu semua, kok. Lantas bagaimana cara ampuh untuk mengatasi mental block? Cari tahu sama-sama, yuk!
1. Jangan takut untuk mencoba
Kita kerap kali terjebak dalam pikiran sendiri. Takut mencoba, merasa gak mampu, dan sebagainya. Padahal semua itu belum pernah kita coba sama sekali, lho. Kita hanya memikirkan hal-hal buruk tanpa pernah berusaha mencobanya terlebih dahulu.
Sikap semacam ini tentu punya andil besar dalam terbentuknya mental block. Karena itu, usahakan untuk melawan itu semua. Layaknya ungkapan populer yang mengatakan 'you'll never know till you have tried' atau kamu gak akan pernah tahu kalau kamu sendiri belum pernah mencobanya.