Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Bak Minum Obat, Dimotivasi dan Memotivasi Itu Kudu Tiga Kali Sehari. Mengapa?

Sumber Gambar: huffpost.com

"Bahkan kalau bisa lebih dari tiga kali supaya bisa segera menggapai mimpimu."

Kamu tahu mengapa program-program motivasi dilakukan dengan frekuensi yang sangat sering? Bahkan ada yang setiap hari! Alasannya sederhana, karena menjadi termotivasi itu sulit. Kok bisa?

http://cdn.idntimes.com/content-images/post/old/d64b7-01-huffpost.com.jpg

1. Motivasi cuma bertahan sehari, bahkan beberapa jam aja.

Coba diingat, kapan terakhir kali kamu begitu termotivasi? Atau, ingat-ingatlah pas kamu pertama kali mau masuk kuliah atau kerja. Kamu begitu bersemangat, begitu termotivasi. Tapi berapa lama? Sehari aja kan? Besoknya kamu sudah mengeluh betapa repotnya kuliah atau kerja.

http://cdn.idntimes.com/content-images/post/old/6ce93-02-huffpost.com.jpg

2. Motivasi itu bukan sekedar mengubah pola pikir. Tapi...

Tujuan dari motivasi bukan hanya membuka pikiran dan memberikan semangat. Kalau hanya sekedar membuka pikiran, semua orang bisa. Yang susah adalah memilih kata-kata yang tepat, yang positif agar pikiranmu tak sekedar terbuka, namun pola pikir juga berubah. Lebih dari itu, agar aura positif bisa tertanam dalam alam bawah sadarmu.

http://cdn.idntimes.com/content-images/post/old/a732a-03-huffpost.com.jpg

3. Mengubah alam bawah sadar tak semudah itu.

Alam bawah sadar mengontrol 80 persen tindakan dan kebiasaanmu. Nah, kamu tahu kan bahwa kebiasaan itu susah untuk diubah? Maka dari itu motivasi dilakukan setiap hari agar alam bawah sadarmu terbiasa serta terbentuk.

http://cdn.idntimes.com/content-images/post/old/13e2b-04-huffpost.com.jpg

4. Maka dari itu, banyak motivator yang menyuruhmu menuliskan mimpi atau mencetak gambar barang-barang yang kamu impikan.

Tujuannya agar kamu tetap melihat dan teringat akan impianmu. Tiap kali kamu lihat dan ingat, sontak semangamu melonjak. Cara kerja motivasi sangat mirip dengan hal ini. Jadi, kamu bisa menyiapakan catatanmu sekarang juga.

http://cdn.idntimes.com/content-images/post/old/6eb88-05-huffpost.com.jpg

5. Saat kamu membaca tulisan ini, kamu hanya sekedar membaca. Maka dari itu...

Sekali lagi, siapkan catatanmu. Tuliskan hal-hal yang ingin kamu ubah dalam hidup. Tuliskan impian atau rencanamu dalam jangka waktu dekat, menengah dan jangka panjang.

http://cdn.idntimes.com/content-images/post/old/bc86d-06-huffpost.com.jpg

6. Simpan catatan ini di manapun!

Jadikan wallpaper laptop dan smartphone. Selalu bawah buku catatanmu agar kamu bisa membaca dan mengingatnya tiap saat serta menambahkan hal-hal baru di dalamnya.

http://cdn.idntimes.com/content-images/post/old/5849e-07-huffpost.com.jpg

7. Terakhir, baca catatan impianmu tiga kali sehari.

Pagi setelah perenggangan bangun tidur, siang hari ketika akan atau setelah makan siang dan malam sebelum tidur. Lakukan hal ini disertai dengan niat dan tindakan. Niscaya kamu akan segera merasakan perubahannya. 

Conquer your mind, conquer your world!

Share
Topics
Editorial Team
Kelvin Antonius
EditorKelvin Antonius
Follow Us