Batasi 5 Aktivitas Ini saat Ramadan, Hindari Mudarat

Jika memasak sendiri, cukup rentan menghabiskan waktu. Mulai dari belanja kebutuhan bahan-bahan pokok hingga mengolahnya menjadi masakan jadi. 

Jika tetap ingin memasak, sebaiknya pilih menu-menu simpel saja agar tak banyak waktu yang habis terbuang. Kamu juga bisa memilih untuk membeli menu berbuka ke pasar juadah. 

Tetap bekerja di bulan Ramadan adalah hal yang wajar. Tidak mungkin kita meninggalkan pekerjaan seutuhnya demi memaksimalkan aktivitas ibadah. 

Tetapkan jadwal secara berimbang dan isilah celah-celah kosong saat bekerja dengan ibadah. Selesaikanlah pekerjaan setidaknya ada jeda untuk persiapan berbuka puasa. 

Tidak ada larangan tidur saat berpuasa. Jika bisa, sedikitkan porsi tidur untuk memaksimalkan waktu beribadah ataupun rutinitas penting lainnya. 

Hal yang seharusnya tidak dilakukan adalah menghabiskan waktu siang dan malam untuk tidur tanpa produktivitas. Kamu bisa melakukan aktivitas yang disenangi beberapa saat agar kantuk tak mudah menyerang.

Gabut saat puasa di siang hari bisa sangat dimaklumi. Apalagi buat kamu yang sebelumnya punya kesibukan di luar demi mengusir rasa bosan atau keperluan penting.

Jika kamu memilih untuk main game saat puasa, lakukanlah seperlunya saja. Jika bermain hingga lupa waktu, akan membuat kamu sulit tidur dan kepala pusing.

Satu lagi, jagalah dirimu dari tontonan yang tidak bermanfaat selama Ramadan, baik siang maupun malam hari. Konten demikian hanya membuatmu dekat dengan kerugian karena tidak menambah kualitas pemahaman tentang Ramadan. 

Tontonlah konten-konten ceramah dari para dai, berita positif dan tutorial yang sesuai dengan kebutuhanmu. Hindari tontonan lawak, adegan-adegan mesra, acara gosip dan berita negatif. 

Begitulah hakikat puasa di bulan Ramadan. Sejatinya, bukan hanya menguji kita dengan lapar dan dahaga. Tapi, juga aktivitas yang tidak bermanfaat. Semoga kita menjadi pribadi yang selamat dari hal-hal mudarat sepanjang Ramadan.