5 Cara untuk Berhenti Menyalahkan Diri Karena Kegagalan
Kegagalan memang tidak menyenangkan dan terasa mengecewakan. Wajar jika kelihatannya semua orang berusaha menuntut dirinya selalu berhasil dan menghindari yang namanya 'gagal'.
Semua orang pernah merasakan kegagalan. Gagal dalam hubungan, pekerjaan, study, dan sebagainya. Kerap sekali, hal itu membuat orang merasa tertinggal dalam hidup dan ujungnya menyalahkan diri sendiri. Namun, apakah dengan terus menyalahkan diri sendiri adalah tindakan yang tepat? Tentu tidak, karena hal itu bisa membuat hilangnya kepercayaan terhadap diri sendiri. Lalu, mau sampai kapan menuduh diri sendiri?
Jika kamu adalah orang yang masih menyalahkan diri atas suatu kegagalan dalam hidup, kini saatnya kamu bangkit dan coba lima cara berikut ini.
1. Menerima dan menormalisasi kegagalan
Tanamkan dalam dirimu bahwa setiap manusia punya keterbatasan dan kekurangan. Siapapun bisa gagal dan itu adalah hal yang wajar. Perasaan sedih, marah, dan lainnya itu normal, namun meromantisasi kegagalan hanya membuatmu semakin terluka dan semakin menyalahkan diri.
Menerima kegagalan adalah satu langkah berani yang membuktikan kamu mau berdamai dan berusaha menjadi kuat untuk menghadapi kenyataan. Jika mau memperbaiki apa yang salah, kamu harus menerima kesalahan itu terlebih dahulu.