Adaptasi atau penyesuaian diri adalah hal yang semestinya terjadi secara alami setiap kamu memasuki lingkungan baru atau menghadapi tuntutan yang berbeda. Namun, prosesnya tak selalu berjalan dengan mudah.
Padahal, keberhasilanmu dalam beradaptasi penting agar kamu dapat bertahan di lingkungan tersebut bahkan meraih hal-hal hebat. Makanya, wajib buat kamu mengetahui biang dari kegagalanmu ini. Apakah kamu mengalami satu saja dari lima hal berikut ini?
Contohnya, budaya kerja. Kamu terbiasa bekerja dengan irama yang sangat santai di kantormu yang lama. Selain faktor tugasmu yang tidak banyak, memang seperti itulah senior-seniormu menjalani hari-hari mereka di kantor.
Ketika kamu pindah ke kantor yang baru dengan budaya kerja yang jauh lebih disiplin serta tugas yang menumpuk, kamu menjadi kewalahan. Kamu merasa sangat tertekan serta gagal mengejar kecepatan teman-temanmu dalam bekerja.
Hal ini bisa dimaklumi mengingat kamu sudah terbiasa dengan sesuatu yang lama. Saat kamu dihadapkan pada hal yang berbeda dan baru, tentunya ada perasaan ragu. Sesuatu yang baru belum teruji oleh waktu.
Tidak menjadi persoalan apabila kamu cukup sabar dalam mempelajari sesuatu yang baru tersebut sehingga tahu keunggulannya. Namun, apabila kamu menolak mentah-mentah segala bentuk kebaruan, inilah penyebab kegagalanmu dalam beradaptasi.
Sebagai sebuah proses, adaptasi selalu membutuhkan waktu. Bisa cukup cepat maupun lambat tergantung dari seberapa besar perbedaan antara budaya atau lingkunganmu sebelumnya dengan budaya atau lingkunganmu yang sekarang.
Kalau perbedaannya besar tetapi waktu yang kamu miliki terlalu singkat, ini bakal menyulitkanmu. Kegagalanmu dalam beradaptasi hanya akan memberimu kenangan-kenangan yang kurang menyenangkan.
Makin besar kebutuhanmu untuk diterima di lingkungan yang baru, makin kamu siap untuk "berkorban" lebih banyak. Seperti meredam egomu dan bersikap jauh lebih ramah pada semua orang lama untuk mendapatkan tempat di antara mereka.
Namun, kalau kebutuhanmu akan penerimaan dari lingkungan yang baru rendah, kemampuanmu dalam beradaptasi juga menurun. Misalnya, sebagai pendatang, kamu merasa mampu mengatasi segala hal seorang diri.
Ini membuatmu ogah-ogahan untuk beradaptasi dengan lingkungan tempat tinggalmu. Kamu merasa tidak membutuhkan bantuan tetangga-tetangga bila terjadi sesuatu padamu.
Masa adaptasi adalah masa yang rawan kesalahpahaman. Kamu belum mengerti aturan-aturan yang ada, sedangkan orang-orang lama mengharapkan kepatuhan tanpa pandang bulu.
Apabila tidak ada satu orang pun yang membantumu mempelajari aturan-aturan tersebut, kamu bakal terjebak dalam berbagai konflik. Sampai di satu titik, kamu yang menyerah atau orang-orang lama yang terlalu kesal padamu sehingga menolak keberadaanmu di tengah mereka.
Proses adaptasi menjadi jauh lebih sulit kalau kamu terlalu keras kepala dan tidak mau mendengarkan orang lain. Sebaliknya, sifat rendah hati memudahkanmu belajar apa saja, termasuk segala yang baru untuk kemudian kamu mampu beradaptasi. Semoga setelah ini kamu tak lagi kesulitan dalam beradaptasi, ya!