5 Cara agar Kamu Bisa Menjalani Hidup yang Lebih Berarti Setiap Hari
Ketika kamu bisa menjalani hidup dengan lebih nyaman, maka itu berarti kamu benar-benar mengalami semua yang yang ditawarkan kehidupan kepadamu. Kamu menerima bahagia, kecewa, rasa sakit dan kehampaan.
Bagaimanapun, kamu tidak dapat sepenuhnya menghargai kebahagiaan, kecuali jika kamu telah merasakan sakit. Kamu tidak dapat sepenuhnya mengalami cinta sampai kamu merasakan kehilangan.
Mengalami berbagai baik dan buruk itu dapat memberikan makna dan tujuan hidup. Entah apa yang kamu rasakan saat ini, tapi jika kamu ingin menjalani kehidupan yang lebih berarti, bahagia dan nyaman, maka di bawah ini adalah caranya.
1. Jujur pada diri sendiri
Jika kamu akan belajar bagaimana mendapatkan kehidupan yang kamu cintai, kamu harus terlebih dahulu mengetahui apa artinya hidup itu bagi, apa yang ingin kamu raih dan apa tujuan hidupmu? Banyaknya hal yang telah kamu lalui selama ini, kamu pasti menerima harapan, tuntutan dan impian dari orang-orang di sekelilingmu.
Hal ini menyebabkan kamu menjalani hidup yang sesuai harapan orang lain. Padahal, itu adalah salah. Kamu akan merasa tertekan jika terus memenuhi harapan orang lain.
Mulailah untuk memiliki keberanian menjalani kehidupan yang benar untuk dirimu. Kenali dirimu dan apa yang kamu butuhkan untuk berkembang? Ambil tanggung jawab pribadi untuk mengidentifikasi dan menghormati visi, impian, dan tujuan yang kamu miliki untuk hidupmu. Buatlah komitmen untuk mendedikasikan waktu dan energi untuk hal-hal yang penting bagimu.
2. Dapatkan pekerjaan yang kamu cintai, atau setidaknya kamu sukai
Kebanyakan orang menghabiskan setidaknya sepertiga dari hidup mereka di tempat kerja, tapi 85 persen pekerja penuh waktu di dunia membenci pekerjaan mereka. Itu statistik yang mengecewakan. Apakah kamu bosan, membenci pekerjaanmu, atau merasa tidak puas dan tidak bahagia saat kamu pergi bekerja setiap hari? Jika demikian, saatnya untuk melakukan perubahan.
Jika kamu tidak bahagia atau tidak memenuhi peranmu dalam pekerjaan, maka carilah opsi lain secara aktif. Jika, karena alasan tertentu, kamu benar-benar tidak dapat berganti pekerjaan, temukan cara agar pekerjaanmu bisa berhasil untukmu.
Mintalah kenaikan gaji, jam kerja yang fleksibel, atau tingkat tanggung jawab atau pengalaman yang meningkat. Mungkin kamu bisa memulai pekerjaan sampingan, kembali ke sekolah, atau melakukan sesuatu untuk membuat kemajuan menuju apa yang benar-benar ingin kamu lakukan.
3. Lepaskan apa yang perlu kamu lepas
Hanya ketika kita melepaskannya, kemungkinan baru yang tak terhitung itu muncul dengan sendirinya. Apa yang perlu kamu lepaskan agar kamu bisa mendapatkan kehidupan, bergerak maju, dan akhirnya terbang menuju impianmu?
Untuk melepaskan apa yang perlu kamu lepaskan, maka identifikasi apa yang perlu kamu lepaskan untuk bergerak maju. Apa yang kamu pegang yang kini menahanmu? Apakah itu kebiasaan lama, keyakinan yang membatasi, atau cerita yang kamu ceritakan pada diri sendiri? Biarkan saja.
Mungkin itu dendam, kemarahan, atau frustrasi. Kemudian maafkanlah. Ketika kamu bangun setiap hari, perlakukan itu sebagai batu tulis yang bersih. Jika hal-hal tidak berjalan seperti yang kamu inginkan kemarin, tinggalkan itu dan terus maju.
4. Jadilah terbaik yang kamu bisa
Kita semua di sini untuk menjadi ekspresi diri kita sepenuhnya, yang berarti itu menjadi dirimu yang terbaik yang kamu bisa. Ambil setiap kesempatan untuk belajar, tumbuh, dan berkembang. Satu-satunya caramu untuk dapat melakukannya adalah melalui pengalaman baru yang melampaui kemampuan, keyakinan, dan batasanmu saat ini.
Buatlah tujuan untuk memiliki satu pengalaman baru dalam sebulan atau luangkan waktu untuk pertumbuhan dan perkembangan pribadi dan profesional. Dengan setiap pengalaman baru, tanyakan pada dirimu, “Apa yang aku pelajari? Bagaimana aku bisa maju? Bagaimana aku bisa maju dalam perjalanan hidupku?”. Kamu pasti akan menemukan jawabannya.
5. Bersyukurlah
Cara terbaik untuk menjalani kehidupan yang kamu cintai adalah dengan mencintai kehidupan yang kamu jalani. Banyak manfaat dari mengungkapkan rasa syukur, mulai dari bagaimana hal itu meningkatkan hubungan, kesehatan fisik dan emosional, tidur, stamina mental, energi, dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Bersyukur adalah salah satu hal paling sederhana dan paling kuat yang dapat kamu lakukan untuk menjalani kehidupan yang penuh dan bahagia. Untuk melatih rasa syukur itu dapat dengan mudah mencakup menuliskan tiga hal yang kamu syukuri setiap hari. Ketika kamu melakukan ini, pastikan kamu ingat mengapa kamu bersyukur untuk hal-hal ini, dan biarkan itu benar-benar meresap ke dalam dirimu.
Hidupmu kemungkinan akan penuh dengan pasang surut. Namun, ingatkah bahwa hidupmu itu terdiri dari momen-momen. Saat-saat itu membentuk jam, jam membentuk hari, hari membentuk tahun, dan tahun membentuk hidupmu. Pada akhirnya, cara terbaik untuk menjalani hidup yang berarti dan nyaman adalah dengan menjalani setiap momen secara maksimal.
