5 Cara agar Pikiran Negatif Gak Melulu Bertahan Lama
Setiap dari kita pasti pernah berada di saat hidup terasa berat dan melelahkan. Berbagai kejadian gak menyenangkan dan masalah yang menghalangi langkah kita juga silih berganti hadir. Sehingga rasanya hidup ini hanya dipenuhi dengan hal negatif.
Sejatinya, ada satu hal yang bisa kita lakukan demi membuat hidup terasa lebih baik. Salah satunya dengan mengendalikan pikiran kita sendiri agar gak terus memikirkan hal negatif dan lebih condong ke arah positif. Ini, nih lima cara yang bisa dicoba.
1. Meyakinkan diri untuk selalu melihat sisi positif dari segala kejadian
Memang gak mudah, tapi bukan berarti gak mungkin, kita bisa mencoba untuk selalu melihat sisi positif dari segala kejadian. Walaupun terasa berat pada awalnya, tapi kita pasti bisa jika terus berusaha. Akan selalu ada hikmah yang tersimpan yang bisa kita petik.
Yakinkanlah diri kita untuk senantiasa mencari hikmah tersebut. Walau mungkin saat ini belum nampak, perlahan kita akan bisa menerima semuanya dan melihat sisi positif tersebut.