Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi wanita serius (unsplash.com/Daniil Lobachev)

Iri hati, sebuah perasaan tidak menyenangkan yang sayangnya bisa timbul begitu saja tanpa dicegah. Jika tak cerdik mengatasinya, bisa saja rasa iri itu mengambil alih hidup kita.

Lebih parahnya, kamu akan menatap orang lain dengan tatapan sinis karena kamu tidak bisa melakukan apa yang mereka lakukan atau karena kamu tidak memiliki apa yang mereka punya. Tak usah khawatir, berikut ada lima cara untuk mengatasi perasaan iri hati agar tak merenggut kebahagiaan dalam hidup.

1. Lihat di luar permukaan

ilustrasi wanita serius (unsplash.com/Mike Palmowski)

Jika merasa iri pada seseorang, kalianmungkin hanya melihat apa yang terlihat di permukaannya saja. Mungkin tampaknya mereka seperti dengan mudah memperoleh kesuksesan, cinta, dan kebahagiaan. Sementara kalian berjuang untuk mencapai salah satu dari hal-hal itu. Namun, penting untuk diingat bahwa hidup adalah sebuah perjalanan.

Jika seseorang memiliki kesuksesan, ada perjalanan berat yang telah mereka lalui. Jika seseorang memiliki cinta, ada berbagai pertengkaran yang pernah mewarnainya. Hal-hal menakjubkan tersebut tidak terjadi dalam semalam dan membutuhkan waktu. Kalian pun harus memberi diri sendiri waktu agar bisa mencapainya juga.

2. Luangkan waktu untuk diri sendiri

Editorial Team

Editorerwanto

Tonton lebih seru di