5 Cara agar Gak Menutup Diri ketika Banyak Cobaan Kehidupan
ilustrasi orang menutup diri saat mengalami cobaan hidup (pexels.com/Marta Wave)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kehidupan yang dijalani oleh manusia gak akan lepas dari yang namanya cobaan. Ada yang datang satu per satu, ada pula yang datangnya bersamaan. Kuatkan dirimu untuk menghadapinya, karena dari banyaknya cobaan yang datang menghampirimu, kualitas yang kamu miliki pun akan semakin terlihat.
Salah satu cara menghadapi cobaan adalah dengan tidak menutup diri. Lalu, bagaimana caranya agar saat mengalami banyak cobaan, seseorang bisa tetap bersosialisasi dan gak menutup diri? Cobalah lima cara berikut ini, ya.
1. Tetaplah memiliki pemikiran yang jernih
ilustrasi berpikir positif (pexels.com/Radu Florin)Saat cobaan hidup terasa berat dan selalu ada saja yang menghampiri, maka berusalah untuk tetap tenang, supaya pikiranmu bisa selalu jernih. Jika ingin menenangkan diri untuk sementara waktu, itu boleh saja. Namun, ingatlah untuk gak menutup diri dari orang-orang sekitar, ya.
Apabila saat mengalami cobaan dalam hidup yang datangnya bertubi-tubi, lalu kamu menutup diri dari lingkungan sosial, yang akan terjadi malah kamu bisa semakin tertekan dan stres nantinya. Apabila sudah dalam kondisi yang tertekan, tentu saja kamu akan kesulitan untuk bisa berpikir jernih dalam menemukan solusinya.
2. Berani menghadapi kenyataan yang ada
ilustrasi menghadapi masalah dengan tenang (pexels.com/Luis Quintero)Setiap manusia pasti pernah mengalami cobaan dalam hidupnya, ada yang tergolong ringan, tapi ada juga yang berat. Apa pun golongannya, kuncinya adalah memiliki keberanian untuk tetap menghadapi kenyataan yang ada, meski kenyataan tersebut pahit dan menyakitkan. Jika kamu berani menghadapinya, maka kemungkinan menjadi pribadi yang tertutup akibat masalah yang dihadapi akan sangat kecil.
Jangan pernah terlintas dalam pikiranmu untuk melarikan diri dari cobaan hidup. Masalah dalam hidup itu ada untuk kamu hadapi, serumit apa pun masalahmu, jika kamu ingin tetap bisa menikmati kehidupan, maka kamu harus mendorong diri sendiri agar berani menghadapi realitas yang ada.
3. Belajar menikmati segala cobaan yang menghampiri
ilustrasi menikmati setiap momen dalam hidup (pexels.com/William Fortunato)Menghadapi cobaan hidup, pasti ada saja tantangan dan halangannya. Namun, nikmati saja semuanya, karena dengan cara menikmatinya, maka kamu gak akan merasa stres hingga menutup diri. Orang yang stres akibat cobaan hidupnya, memiliki kecenderungan menutup diri, terlebih jika dia sudah merasa gak kuat lagi.
Editor’s picks
Untuk membantumu agar tetap memiliki kekuatan dalam diri saat menghadapi cobaan, salah satunya adalah dengan menikmati setiap tahapan dalam cobaan yang datang. Lalu, bagaimana caranya agar bisa menikmati cobaan hidup yang terasa menyakitkan? Caranya adalah terima saja dengan ikhlas dan selalu melakukan upaya-upaya yang terbaik untuk menghadapinya.
Baca Juga: 5 Risiko Kalau Kamu Terlalu Ansos dan Menutup Diri dari Orang Lain
4. Jangan sungkan jika memang membutuhkan bantuan
ilustrasi sedang bercerita (pexels.com/cottonbro)Ketika banyak cobaan menghampiri, kerap membuat seseorang menjadi menjauhi lingkungan sosial. Cara agar kamu gak sampai menutup diri saat mengalami cobaan yaitu, dengan tetap belajar terbuka kepada orang yang kamu percayai. Jangan pernah sungkan jika memang kamu benar-benar membutuhkan bantuan orang lain.
Terkadang, memang ada permasalahan dalam hidup yang gak bisa kamu selesaikan sendiri. Ketika kamu berani terbuka dengan orang yang dewasa dan kamu percaya, maka bisa saja kamu akan mendapatkan solusi untuk menyelesaikan permasalahan yang sedang dihadapi.
Selain itu, kamu pun akan mendapatkan dukungan secara emosional dari orang tersebut. Salah satu peran penting yang membuat seseorang gak menutup diri dan meratapi cobaan hidupnya adalah dengan adanya dukungan dari sosial.
5. Tetap menjaga hubungan baik dengan lingkungan sekitar
ilustrasi hubungan sosial yang sehat (pexels.com/fauxels)Banyaknya cobaan yang datang menghampiri hidupmu, jangan pernah membuatmu menjadi enggan untuk bersosialisasi dengan lingkungan sekitar. Tetaplah berusaha untuk menjaga hubungan baik dengan siapa saja, supaya kamu gak merasa sendirian dan kesepian, karena jika kamu sampai merasa sendiri saat menghadapi cabaan, maka kamu akan cenderung untuk menutup diri.
Hubungan sosial yang baik itu harus dijaga dan dirawat untuk bisa mempertahankan kualitasnya. Dengan kamu tetap menjaga dan merawat hubunganmu dengan orang lain, maka sebanyak dan seberat apa pun cobaan yang kamu alami, itu gak akan membuatmu menjadi orang yang menutup diri. Ketika kamu memiliki hubungan sosial yang baik, bukan gak mungkin keberadaan orang-orang di sekitarmu, malah dapat meringankan beban yang sedang kamu tanggung saat ini.
Banyaknya cobaan yang menghampiri memang dapat membuatmu bersedih. Namun, menutup diri itu bukanlah solusi yang bisa membuat segala permasalahan berakhir dengan baik. Jika selama ini menutup diri menjadi pilihanmu saat banyak cobaan menghampiri, maka cobalah lakukan kelima cara di atas tadi.
Dekatkan dirimu dengan orang-orang tercinta dan ceritakanlah keluh kesah atau beban berat yang sedang kamu rasakan. Ini akan mendorongmu untuk bangkit dan gak menutup diri, serta gak meratapi cobaan kehidupan yang datang secara bertubi-tubi.
Baca Juga: 5 Tips jadi Pribadi Penyabar dalam Berbagai Hal, Ikhlas Hadapi Cobaan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
