5 Tips Hidup Tenang dan Bahagia, Banyakin Bersyukur!

Hidup dengan apa adanya sudah bikin bahagia, lho

Hidup tenang dan bahagia adalah sesuatu yang paling diinginkan semua orang. Hidup dengan tenang membuat kita lebih mudah melihat jalan keluarnya, yaitu mudah menyelesaikan masalah dengan baik.

Hidup dengan tenang juga bisa bikin hidup lebih damai dan tentram meski dalam keadaan sulit sekalipun. Ingin hidup seperti itu? Jalani tips hidup tenang dan bahagia berikut ini jauh dari kegelisahan.

1. Perbanyak rasa bersyukur dalam hidup 

5 Tips Hidup Tenang dan Bahagia, Banyakin Bersyukur!ilustrasi seorang perempuan menikmati hidup (pexels.com/Gustavo Fring)

Tips agar hidup kita tenang dan damai adalah perbanyaklah rasa bersyukur di dalam hidup. Cobalah untuk bersyukur dengan apa yang sudah kita miliki saat ini, caranya adalah membandingkan diri dengan orang lain. Membandingkan diri dengan pribadi yang sebelumnya.

Apa saja pencapaian yang sudah kamu gapai saat ini ketimbang yang terdahulu? Baik besar maupun kecil, semuanya tetap pencapaian, kok. Dengan adanya pencapaian, itu adalah tanda bahwa kamu berproses dalam hidup.

2. Terapkan gaya hidup yang praktis 

5 Tips Hidup Tenang dan Bahagia, Banyakin Bersyukur!ilustrasi masa depan (myjewishlearning.com)

Kebanyakan orang kalau membuat segala sesuatu itu dibikin rumit, padahal sebenarnya bisa disederhanakan. Satu hal kebiasaan yang seringkali orang lakukan adalah overthinking sebelum memulai sesuatu. Memang baik kita bisa berpikir dulu sebelum bertindak, tapi kalau berlebihan sudah tidak baik lagi namanya.

Segala sesuatu yang dipikirkan secara berlebihan membuat diri kita jadi pusing dan hidup semakin rumit. Satu cara agar mengurangi kebiasaan tersebut adalah menerapkan gaya hidup praktis.

Kita bisa mulai jalani dulu saja untuk mencoba hal baru, tidak perlu banyak teori dan berpikir berlebihan, yang terpenting lakukan saja. Berlatih mencari cara mudah dan praktis untuk kita lakukan, maka hidup jadi lebih tenang dan bebas dari tekanan yang dibuat sebelumnya.

3. Hiduplah sesuai kemampuan 

5 Tips Hidup Tenang dan Bahagia, Banyakin Bersyukur!ilustrasi makan bersama keluarga di rumah (unsplash.com/Pablo Merchán Montes)

Banyak orang melakukan segala cara untuk bisa memiliki gaya hidup yang sempurna. Salah satu yang dilakukan adalah dengan berutang demi memenuhi gaya hidup yang keren agar terhindar dari rasa gengsi. Penghasilan yang seharusnya membantu kehidupan lebih baik, tapi ini malah membuat hidup jadi lebih sengsara dengan banyaknya tagihan yang harus dibayarkan.

dm-player

Awalnya sih cuman coba sedikit, tapi lama-lama bisa menjadi bukit. Peribahasa yang tepat apabila belum bisa mengevaluasi keuangan dengan baik, seperti tagihan pinjaman online ada di mana-mana karena memenuhi gaya dan gengsi, sehingga hidup jadi gak tenang. Seharusnya kita sadar bahwa hidup harus sesuai dengan kemampuan, yaitu mengutamakan kebutuhan daripada keinginan.

Membeli kebutuhan untuk makan, bensin, hingga bayar tagihan sampai lunas. Jika ada keinginan sesuatu, sebaiknya jangan dibeli kalau belum sanggup, atau nabunglah dulu agar bisa membeli keinginan tersebut dibandingkan membelinya dengan cara kredit.

Baca Juga: 5 Ciri Kamu Dianugerahi Hati yang Mudah Bahagia dalam Menjalani Hidup

4. Miliki pola pikir yang positif 

5 Tips Hidup Tenang dan Bahagia, Banyakin Bersyukur!ilustrasi positive thinking (addicted2success.com)

Seringkali kita overthinking pada segala sesuatu, tak terkecuali dengan orang lain. Kita sering mengkhawatirkan apa yang dikatakan orang lain atau berprasangka buruk terhadap hal apapun yang belum tentu terjadi. Itulah kebiasaan yang justru gak baik untuk kondisi mental kita sendiri.

Apabila terus melakukan kebiasaan seperti itu, maka hidup jadi terasa gak bahagia dan gak tenang. Cobalah untuk mengubah pola pikir kita jadi positif, yaitu selalu berpikiran positif terhadap segala sesuatu, dan berprasangka baik kepada orang lain, sehingga hidup kita dipenuhi dengan ketenangan dan kedamaian.

5. Buatlah finansial yang sehat 

5 Tips Hidup Tenang dan Bahagia, Banyakin Bersyukur!Ilustrasi menabung dan investasi dalam finansial hidup (pexels.com/Monstera)

Salah satu tips agar hidup tenang dan damai yaitu memiliki kondisi finansial yang sehat. Jikalau hidup dengan kondisi finansial yang tidak sehat seperti kurangnya pemasukan, tidak mengalokasikan gaji dengan baik, dan tidak punya tabungan, maka hidup jadi sulit dan merasa tidak tenang untuk kehidupan masa depan.

Supaya hidup kita tidak seperti itu, kita harus membuat finansial yang sehat, yaitu dimulai dari mencari penghasilan tambahan dari bisnis sampingan atau freelance, mengalokasi gaji dengan baik, membayar tagihan tepat waktu, hingga menabung untuk jangka pendek dan panjang.

Dengan begitu, kita bisa meraih kebebasan finansial dan membuat hidup kita lebih tenang dan bahagia, serta bisa mewujudkan impian kita di masa depan.

Semua orang punya cara tersendiri untuk bisa hidup tenang, damai, dan bahagia. Lima tips di atas adalah yang paling utama agar manusia bisa hidup demikian. Tips hidup tenang dan bahagia tadi bisa mulai kamu terapkan perlahan, ya!

Baca Juga: 5 Cara Tetap Bahagia meski Hidup Tidak Sesuai Harapan

Gebialya Photo Verified Writer Gebialya

Learning is the basis of life.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Debby Utomo

Berita Terkini Lainnya