8 Hal Kecil yang Bikin Kita Bahagia, Salah Satunya Bisa Makan Enak!
Kita bisa menjalani hidup bahagia dengan mudah dan gak perlu sulit mencari kebahagiaan. Sebab kita bisa merasakan kebahagiaan setiap hari hanya dari kita sendiri. Mungkin banyak orang berpikir bahwa kebahagiaan itu dijadikan sebagai tujuan, tapi nyatanya itu belum tepat. Sebenarnya kebahagiaan bisa didapatkan dari keberadaan kita.
Seperti delapan contoh di bawah ini yang tanpa sadar biasanya bikin kita bahagia tiap hari. Yuk, simak apa saja itu.
1. Saat bangun tidur di pagi hari
Memiliki waktu tidur yang cukup dan bisa bangun pagi lebih awal bisa membuat hati kita bahagia, lho. Itu sebabnya kita bangun tidur dengan perasaan yang tenang karena energi sudah tercukupi dengan waktu istirahat yang baik.
Jika ingin merasakan bangun tidur dengan rasa bahagia, yaitu cobalah dengan menggunakan waktu tidur yang cukup selama 6 atau 7 jam, dan tidur di awal waktu tanpa begadang. Buktikan saja dengan menerapkan hap seperti itu, dijamin waktu tidur kamu jadi terasa nyenyak dan terkontrol lebih baik.