5 Hal Penting yang Perlu Kamu Ingat Ketika Merasa Putus Asa
Tidak diragukan lagi jika kehidupan menempa manusia dari waktu ke waktu. Namun, hanya karena kalian melalui perjuangan, tidak berarti kalian harus menyerah pada hidup sepenuhnya.
Faktanya, mendorong rasa sakit akan mengajarkan pelajaran berharga dan menunjukkan kepada kalian bahwa cahaya selalu ada. Berikut beberapa hal penting yang harus kalian ingat baik-baik ketika rasa putus asa datang menyerang.
1. Ingat agar jangan menyerah
Semua orang di dunia ini menghadapi masalah dalam hidup dan itu tidak bisa dihindari. Bayangkan betapa tidak memuaskannya hidup tanpa adanya tantangan. Kalian tidak akan pernah tumbuh dan belajar tanpa mengalami masa-masa sulit, kalian hanya akan merasa bosan akan segala sesuatu.
Halangan membuat kalian waspada, mendorong untuk berubah dan terus melewati batasan yang ada, juga tidak jatuh ke dalam kenyamanan dan kepuasan diri terlalu cepat. Hanya karena saat ini terasa sulit, bukan berarti hal itu akan terus berlangsung dalam jangka waktu lama.
2. Ingat untuk membuka hati pada perubahan
Sering kali, orang mempersulit hidup dengan menentang perubahan. Namun, perubahan membuat orang-orang terus berjalan, membantu untuk tumbuh, dan memastikan bahwa kalian terus berevolusi dan mendapat pelajaran penting.
Jika kalian belum menyadari, hal terbaik yang terjadi dalam hidup ketika kalian mencapai titik perubahan. Ketika hidup terasa begitu gelap dan menyedihkan, di titik balik perubahan inilah akan terjadi sesuatu yang baru bagimu.
3. Ingat bahwa kalian memiliki pilihan
Kalian selalu memiliki kekuatan untuk mengendalikan hidup. Semua keputusan ada di tangan kalian. Jangan takut atau menyangkal tanggung jawab ini, justru terimalah itu semua.
Kalian tidak perlu bekerja di tempat yang kalian benci, tinggal di tempat yang tidak membuat hati kalian bahagia, atau bertahan dalam hubungan hanya karena ingin merasa baik-baik saja. Saat kalian merasa tidak lagi mencintai hidup, kalian perlu mengevaluasi keputusan-keputusan apa yang sudah kalian buat selama ini.
4. Ingat bahwa rasa sakit tidak akan berlangsung selamanya
Rasa sakit tidak akan selalu berlangsung selamanya. Hidup bekerja secara dua arah, ada kalanya di atas ada kalanya kalian berada di bawah. Kalian harus merasakan kesedihan dan putus asa untuk mengetahui kebahagiaan.
Ingat juga bahwa tidak apa-apa jika merasa tidak nyaman. Daripada melawan perasaan-perasaan ini, biarkan saja perasaan berjalan melewati kalian seiring berjalannya waktu.
5. Ingat untuk fokus pada semua kebaikan dalam hidup kalian
Seringkali ketika merasa hancur, orang cenderung hanya memperhatikan segala sesuatu yang salah dalam hidup daripada segala sesuatu yang berjalan dengan baik. Bahkan jika kalian hanya bisa bersyukur karena bisa bangun dari tempat tidur pagi ini, mengungkapkan rasa syukur terhadap hidup akan membantu datangnya lebih banyak kebaikan ke dalam hidup kalian.
Jika kalian fokus pada segala sesuatu yang tidak berjalan baik, tebak apa yang akan terjadi? Kalian hanya akan menarik lebih banyak hal yang sama ke dalam hidup kalian.
Rasa putus asa itu seperti hujan yang bisa datang menyerang tanpa bisa ditebak. Beberapa ada yang membiarkan dirinya sendiri tenggelam dalam rasa negatif itu, tetapi ada juga beberapa yang berusaha untuk bangkit darinya. Ingatkan diri kalian tentang hal-hal di atas jika perasaan itu datang lagi, ya.