Menjalani hidup berkesadaran atau mindfulness pada awalnya emang agak sulit untuk diterapkan, terutama jika kita belum terbiasa. Sebab selama ini kita dimanjakan dengan ritme kehidupan yang serba cepat, disadari atau tidak justru dapat membuat kita merasa mudah letih dan stres.
Padahal kalau kita mau, bisa, kok, mengadaptasi slow living dalam rutinitas sehari-hari. Tepat saat memulainya, perlahan namun pasti mindset kamu akan lebih tertata rapi. Dengan berfokus pada saat ini, apa yang sedang kamu jalani, maka kamu punya kesempatan untuk meninjau ulang keputusan-keputusan yang harus maupun akan kamu ambil.
Berkenaan dengan hal ini, sekiranya beberapa kalimat dari Hendry David Thoreau yang tidak lain adalah seorang filsuf, naturalis, dan penyair asal Amerika Serikat berikut bisa membawamu untuk berefleksi.
Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
9 Kebijaksanaan Henry David Thoreau, Jalani Hidup Mindfulness

Hendry David Thoreau (instagram.com/hendry_david_thoreau__)
1. "Kelihatannya saja kita berbeda satu sama lain. Bunga di pohon yang mekar bisa mengira dirinya berbeda, tapi semua bunga adalah bagian dari pohon apel yang sama, dan semua berasal dari satu biji."
ilustrasi dua gadis termenung (pexels.com/Anastasiya Gepp)
2. "Kau harus tahu bahwa ketika pesan yang kau ungkapkan kepada orang lain tidak dipahami olehnya, setidaknya salah satu hal berikut benar. Apa yang kau katakan tidak benar, atau kau mengungkapkannya tanpa kebaikan hati."
ilustrasi dua gadis termenung (pexels.com/Pavel Danilyuk)
3. "Orang tidak bisa melakukan semua hal, tapi hal ini tidak bisa menjadi alasan untuk melakukan hal buruk."
ilustrasi gadis menutupi telinga (pexels.com/Liza Summer)
4. "Tidaklah bijak memiliki ketertarikan pada ketenaran dan pujian dari orang lain, karena dua orang yang berbeda tak mungkin memiliki pendapat yang sama tentang kebaikan."
ilustrasi gadis memegang sampanye (pexels.com/KoolShooters)
5. "Saat merasakan hasrat akan kekuasaan, kau harus tetap dalam kesendirian untuk sejumlah waktu."
ilustrasi seseorang duduk termenung (pexels.com/Anna Shvets)
6. "Bacalah buku terbaik, kalau tidak kau akan mendapati bahwa kau tidak punya waktu."
ilustrasi seseorang membaca (pexels.com/Nataliya Vaitkevich)
7. "Orang yang tahu semua ilmu pengetahuan tapi tidak mengenal dirinya adalah orang yang miskin dan tidak tahu apa-apa."
ilustrasi pria bermeditasi (pexels.com/Klaus Nielsen)
8. "Tidaklah cukup menjadi pekerja keras. Pikirkanlah apa yang kau kerjakan?"
ilustrasi seorang wanita berpikir (pexels.com/Yan Krukov)
9. "Kehidupan kita akan jadi luar biasa kalau kita bisa melihat semua hal menjijikkan yang ada di dalamnya."
ilustrasi seorang pria bertualang (pexels.com/Mael Balland)
Hidup dengan melambat tapi juga tidak bermalas-malasan itu merupakan satu kebiasaan positif yang dapat kamu coba untuk melatih sikap wawas diri. So, buat yang makin penasaran dengan pemikiran David Thoreau dan gagasannya tentang living in the moment, boleh banget baca bukunya yang berjudul Walden, ya!
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Curated For You
- [INFOGRAFIS] AI Jadi Tempat Curhat: Tren Baru Gen Z & Milenial 09 Sep 2026, 13:52 WIB
- Tips Menyikapi Ketidakpastian dengan Mindfulness29 Nov 2021, 10:55 WIB
- Penegakan Hukum Keracunan MBG Dipertanyakan, 11 Tokoh Bersuara21 Sep 2026, 07:00 WIB
- 5 Cara untuk Membantu Anak Melatih Mindfulness28 Jan 2022, 15:43 WIB
Editorial Team
EditorDebby Utomo
Related Article
7 Ide Styling Outfit Motif Polkadot ala Dianty Annisa, Kekinian!03 Oct 2026, 09:01 WIB
7 Inspirasi Outfit Serba Putih ala Michelle Ziudith yang Memesona03 Oct 2026, 08:30 WIB
5 MBTI yang Paling Gampang Baper, Padahal Cuma Diajak Bercanda03 Oct 2026, 07:25 WIB
7 Padu Padan Kemeja buat Liburan ala Febby Rastanty, Makin Kece!03 Oct 2026, 07:01 WIB
Morning Routine Terbaik Sesuai Zodiak, Biar Harimu Lebih Terarah!03 Oct 2026, 06:25 WIB
Zodiak dengan Asmara yang Bersinar di Oktober 202603 Oct 2026, 06:15 WIB
4 Zodiak Ini Diprediksi Beruntung di Oktober 2026, Banyak Peluang Baru03 Oct 2026, 05:40 WIB
Mengenal Rediscovered Classics dalam Tren Penerbitan 2026, Sudah Tahu?02 Oct 2026, 23:19 WIB
5 Tanaman dengan Kelopak Bunga Bertumpuk yang Visualnya Menawan02 Oct 2026, 22:32 WIB
4 Tanda Kamu Terlalu Sering Mengandalkan Gaji Berikutnya02 Oct 2026, 21:32 WIB
Look Tasya Farasya Pakai Dress ala Barbie, Pakai Tas 1M!02 Oct 2026, 21:28 WIB
5 Kebiasaan Kecil yang Bikin Kamu Lebih Produktif saat Bekerja02 Oct 2026, 21:12 WIB
11 Gaya Outfit Santai Pakai Longsleeve Top ala Tsana, Effortless!02 Oct 2026, 20:47 WIB
Furnitur Gaming yang Bisa Menyatu dengan Ruang di Rumah02 Oct 2026, 20:32 WIB
Mengapa Pasangan Suami Istri Sering Bertengkar soal Uang?02 Oct 2026, 20:24 WIB
Tips Makeup Foto Proper ala Shandy Aulia, dari KTP hingga Visa02 Oct 2026, 20:00 WIB
5 Tanda Solusi Praktis Hanya Meredakan Masalah Tanpa Menyelesaikannya02 Oct 2026, 19:17 WIB
5 Cara Menghadapi Rasa Sakit tanpa Membalas dengan Cara yang Sama02 Oct 2026, 19:00 WIB
Sering Cangkul Kebun? Kesalahan Ini Malah Bikin Gulma makin Banyak!02 Oct 2026, 18:25 WIB
5 Cara Mengatur Keuangan di Akhir Bulan agar Gaji Tak Habis Duluan02 Oct 2026, 17:27 WIB