Gampang Dilakukan, 5 Hal Ini Ternyata Bikin Kita Lebih Bahagia
unsplash.com/Jeremy Cai
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ternyata untuk jadi orang yang bahagia gak selamanya membutuhkan hal yang aneh-aneh. Terkadang memang kita tidak menyadari bahwa untuk membahagiakan diri bisa dilakukan dengan berbagai cara yang sebenarnya cukup sederhana. Asalkan kita gak menuntut macem-macem. Ini loh lima hal yang bisa bikin kita lebih bahagia
1. Melatih dan membiasakan untuk selalu bersyukur setiap hari
Unsplash.com/Kyle LoftusKebiasaan untuk bersyukur adalah sebuah kewajiban yang harus kamu lakukan untuk menjadi orang yang lebih bahagia. Setiap hari, ada baiknya kamu mengingat bagaimana keadaan dan situasi buruk yang mungkin pernah kamu alami dan jadikan itu sebagai stimulusmu dalam bersyukur. Sederhananya, dapat dibiasakan dengan mengucap terimakasih kepada apapun yang diberikan ataupun dilakukan orang lain terhadapmu.
2. Kelilingi dirimu dengan orang yang positif
Unsplash.com/ Gianandrea VillaAda saatnya bagi kamu untuk mulai memfilter hubungan pertemanan yang kamu miliki. Jangan terus terjebak di sebuah hubungan yang membuat kamu down. Mulai cari orang-orang yang berpikiran positif yang selalu mendukungmu dan memberimu semangat agar hidupmu tidak sesulit yang kamu kira.
Baca Juga: Mau Bahagia? Terapkan 5 Rules of Life Ini dari Sekarang!
3. Melakukan kebaikan untuk orang lain
Editor’s picks
Unsplash.com/Priscilla Du PreezMelakukan kebaikan atau menolong orang lain memang terbukti membuat kita menjadi lebih bahagia. Rasanya senyum bisa tertarik begitu saja ketika membuat orang lain lebih mudah melakukan suatu hal karena bantuan kita. Ingat, the smallest thing you do can make someone’s day.
4. Habiskan waktu lebih banyak dengan keluarga dan teman
Unsplash.com/ Jens JohnssonBukan tanpa alasan, keluarga dan teman adalah orang yang benar-benar mencintai dan menerima kamu adanya. Tentu dengan menghabiskan waktu lebih banyak dengan mereka akan membuat kamu lebih bahagia. Mengingat mereka adalah orang terdekat yang bisa mengerti kau daripada yang lain.
5. Manfaatkan uang untuk cari pengalaman, bukan belanjaan
Unsplash.com/ Blake CheekFaktanya, ketika kita menggunakan uang untuk rekreasi atau melakukan suatu hal akan membuat lebih berarti karena otak merekam pengalaman tersebut dan menjadikan kenangan tersendiri untuk kita ingat. Bukan untuk barang-barang yang sifatnya hanya sementara dan minim kenangan.
Kalau buat kamu gimana cara bahagia? Semoga harimu menyenangkan!
Baca Juga: Buang Jauh-Jauh 10 Kebiasaan Buruk Ini Agar Kamu Bahagia
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
