5 Cara Alihkan Rasa Sedih saat Anggota Keluarga Meninggal, Doakan!

2. Ingat selalu kebaikan-kebaikannya selama dia hidup di dunia dan teladani sikap positifnya

ilustrasi orang akrab (pixabay.com/cherylholt)

Jika rasa sedih masih terus terasa, ingat kembali kebaikan-kebaikan mendiang selama hidupnya. Fokuskan pikiran kepada sifat-sifat positif yang dimiliki agar kita bisa lebih legawa dengan "kepergiannya". 

Selain itu, kita juga bisa meneladani hal-hal baik yang pernah dilakukannya saat ia masih ada di dunia. Suka berbagi, sering menolong, dan lidah yang tak pernah menyakiti hati orang adalah beberapa contoh bentuk kebaikan yang wajib kita tiru. 

Baca Juga: Gempa Guncang Jayapura, 4 Orang Meninggal Dunia

3. Lihat orang lain yang juga pernah mengalami kehilangan anggota keluarga yang disayangi

ilustrasi orang sedih (pixabay.com/rubberduck1951)

Rasa sedih yang dirasakan saat salah satu anggota keluarga yang meninggal sudah pasti pernah dan akan dirasakan juga oleh orang lain. Jika orang masih bisa ikhlas dan kuat menerima takdir, kita juga harus bisa bersikap lebih ikhlas dengan segala ketentuan-Nya. 

Terlebih jika kita masih bisa merawat mendiang, di sana akan hadir keikhlasan dan rasa lapang dada saat ia berpulang. Coba lihat di sana ada puluhan ribu warga Turki yang meninggal, pembunuhan dengan kloset, kekejaman geng motor, dan beberapa kasus kriminal lain yang bikin elus dada. Keluarga mereka bahkan tak sempat melihat mendiang menjelang akhir hayatnya. 

Saat kita bersedih kehilangan anggota keluarga, di luar sana ada banyak orang lain yang jauh lebih sedih dengan duka yang dialaminya. 

4. Rawat peninggalannya dan sayangi anak-anaknya dengan sepenuh hati

ilustrasi menghibur anak (pixabay.com/JRAQUILES)

Salah satu cara mengalihkan kesedihan atas kepergian mendiang bisa juga dilakukan dengan cara merawat peninggalannya. Tanaman, hewan peliharaan, dan barang-barang pribadi mesti kita rawat dengan baik agar tidak lekas usang ditelan masa. 

Jika mendiang sudah memiliki buah hati, sayangi anaknya dengan penuh perhatian. Berikan kasih sayang dengan sepenuh hati sebagaimana mendiang memberikan perhatian kepada anaknya saat masih hidup.  

5. Tentu saja, selain ikhlaskan, selalu doakan kebaikan baginya saat kita sedang melaksanakan ibadah

ilustrasi orang berdoa (pixabay.com/Konevi)

Selain ikhlas menerima kepergiannya, kita juga bisa mendoakan mendiang agar senantiasa diberikan kebaikan di alam sana. Doakan almarhum dan almarhumah agar diampuni dosanya, diterima amal ibadahnya, diterangkan dan diluaskan alam kuburnya, dan diberikan tempat terbaik di sisi-Nya. 

Lakukan dengan khusyuk setelah kita beribadah agar jiwa mendiang tenang karena mendapat banyak doa dari anggota keluarganya. Semakin banyak yang mendoakan, akan semakin lapang hati kita menerima ketentuan-Nya. 

Setiap kita sudah pasti akan menemukan "titik akhir" dalam perjalanan kehidupan masing-masing. Jika sadar bahwa usia manusia itu terbatas, tak ada alasan bagi kita untuk terus melakukan kebaikan. Doakan keluarga yang sudah tiada dan jadikan keihlasan sebagai bagian dari bentuk ketakwaan kita sebagai insan yang ber-Tuhan. Amin.

Baca Juga: Dua Korban Tenggelam di Situ Rawagede Bekasi Ditemukan Meninggal Dunia