Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Insomnia Menghantui, Dengarkan 10 Video ASMR Ini agar Tidurmu Pulas
ilustrasi tertidur nyenyak (pexels.com/Ketut Subiyanto)
Autonomous Sensory Meridian Response atau dikenal sebagai ASMR, merupakan istilah dari sensasi menyenangkan yang dirasakan seseorang melalui suara tertentu sebagai pemicunya. Misalnya, suara gesekan antarbenda, suara orang makan, suara bisikan, dan lainnya.
Di Indonesia sendiri, kebanyakan orang mengetahui ASMR hanya sebatas konten mukbang yang digunakan untuk meningkatkan nafsu makan. Padahal, selain itu ada jenis ASMR yang memiliki fungsi lain yakni untuk mengundang kantuk saat kesulitan tidur alias insomnia.
Nah, untuk kamu yang sedang kesulitan tidur, berikut ini deretan video ASMR yang bisa kamu dengarkan agar lekas mengantuk dan tidur pulas.
1. Mendengarkan ASMR membaca buku bisa membuatmu mengantuk, rasanya sama seperti dibacakan dongeng sebelum tidur
2. Jojo's ASMR menyajikan konten berbagai bunyi-bunyian dari ragam alat unik namun nyaman di telinga
Editorial Team
EditorRaiapple
Follow Us