Jadwal Puasa Sunah Juni 2024, Ada Hari Arafah!

Mengutip dari NU Online, ada cukup banyak jenis puasa sunah yang bisa dilakukan umat Islam. Sifatnya ada yang tahunan, bulanan, dan ada yang mingguan, sebagaimana yang telah diuraikan oleh Syekh Mushthafa Al-Khin dalam Al-Fiqhul Manhaji. Antara lain sembilan (9) puasa sunah​​​​​​ sebagai berikut: 

• Puasa Arafah: disunahkan pada tanggal 9 Dzulhijjah. Selain itu, disunahkan pula 8 hari sebelumnya.
• Puasa Asyura dan Tasu’a: disunnhkan pada tanggal 9 dan 10 Muharram.
• Puasa Senin dan Kamis: bisa dilakukan dua kali dalam seminggu, setiap hari Senin dan Kamis.
• Puasa Bulan Sya'ban: bulan yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW untuk memperbanyak puasa (bisa juga dilakukan di tiap hari Senin dan Kamis).
• Puasa Ayyamul Bidh (Layalil Bidh):  tanggal 13, 14, dan 15 dalam setiap bulan Hijriah, malam-malam harinya sedang terang bulan. Dikecualikan, pada bulan Dzulhijjah karena tanggal 13 bertepatan dengan hari Tasyriq.
• Puasa enam hari bulan Syawal: bisa dilakukan di bulan Syawal, mulai tanggal 2 Syawal setelah Idul Fitri.
• Puasa Dawud: selang sehari (sehari berpuasa, sehari tidak).
• Puasa bulan-bulan Haram: bulan-bulan haram maksudnya adalah Dzulqa’dah, Dzulhijjah, Muharram, dan Rajab. Disunnahkan berpuasa sebanyak 7 hari, baik di awal, tengah, atau akhir.
• Puasa ketiadaan makanan: Rasulullah SAW mencontohkannya saat pagi hari tidak mendapati makanan di rumah istrinya. Bisa langsung dilaksanakan dan diniatkan saat sebelum melewati waktu zhuhur.

Untuk memudahkanmu yang ingin melaksanakan puasa sunah bulan Juni 2024, berikut ada rangkuman jadwalnya mengacu pada Kalender Hijriah Indonesia 2024 susunan Kementerian Agama (Kemenag) RI.

Jadwal Puasa 1-9 Zulhijjah 1445 H

• Sabtu, 8 Juni 2024 /1 Zulhijjah 1445 H
• Minggu, 9 Juni 2024 /2 Zulhijjah 1445 H
• Senin, 10 Juni 2024 /3 Zulhijjah 1445 H
• Selasa, 11 Juni 2024 /4 Zulhijjah 1445 H
• Rabu, 12 Juni 2024 /5 Zulhijjah 1445 H
• Kamis, 13 Juni 2024 /6 Zulhijjah 1445 H
• Jumat, 14 Juni 2024 /7 Zulhijjah 1445 H
• Sabtu, 15 Juni 2024 /8 Zulhijjah 1445 H (Puasa Tarwiyah)
• Minggu, 16 Juni 2024 /9 Zulhijjah 1445 H (Puasa Arafah)

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Juni 2024

• Jumat, 21 Juni 2024 M/14 Zulhijjah 1445 H
• Sabtu, 22 Juni 2024 M/15 Zulhijjah 1445 H
• Minggu, 23 Juni 2024 M/16 Zulhijjah 1445 H

Jadwal Puasa Senin-Kamis Juni 2024

• Senin, 3 Juni 2024 /25 Dzulqa'dah 1445 H
• Kamis, 6 Juni 2024 /28 Dzulqa'dah 1445 H
• Senin, 10 Juni 2024 /3 Zulhijjah 1445 H
• Kamis, 13 Juni 2024 /6 Zulhijjah 1445 H
• Senin, 17 Juni 2024 /10 Zulhijjah 1445 H
• Kamis, 20 Juni 2024 /13 Zulhijjah 1445 H
• Senin, 24 Juni 2024 /17 Zulhijjah 1445 H
• Kamis, 27 Juni 2024 /20 Zulhijjah 1445 H

• Niat Puasa Zulhijjah

Nawaitu shauma syahri dzulhijjah sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: "Saya niat puasa sunnah pada bulan Dzulhijjah karena Allah Ta'ala."

• Niat Puasa Tarwiyah (Setelah Fajar)

Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: "Aku niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah Ta'ala."

• Niat Puasa Tarwiyah (Malam Hari)

Nawaitu shauma ghadin 'an adaai sunnati yaumit Tarwiyyati lillaahi ta'aalaa

Artinya: "Aku niat puasa sunnah Tarwiyah besok hari karena Allah Ta'ala."

• Niat Puasa Arafah

Nawaitu shauma yauma 'arafata sunnatan lillâhi ta'âlâ.

Artinya: "Saya niat puasa Arafah, sunnah karena Allah Ta'ala."

• Niat Puasa Ayyamul Bidh

Nawaitu sauma ayyami bidh sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: "Saya niat puasa hari-hari putih, sunnah karena Allah Ta'ala."

• Niat puasa yang dibaca di hari Senin

Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatal lillāhi ta'ālā.

Artinya: "Saya niat puasa sunnah hari Senin karena Allah Ta'ala."

• Niat puasa yang dibaca di hari Kamis:

Nawaitu sauma yaumal khamisi sunnatan lillāhi ta'ālā.

Artinya: "Saya niat puasa sunnah hari Kamis karena Allah Ta'ala."

Selain melakukan ibadah puasa wajib, Rasulullah SAW juga mencontohkan untuk melakukan ibadah puasa sunah. Hikmah yang terkandung dalam ibadah ini, yaitu bisa menambah penghambaan dan pendekatan diri kepada Allah SWT, meraih kecintaan dan keridhaan-Nya, serta keselamatan diri dari siksa api neraka. Hal tersebut tertuang dalam HR.Bukhari dan Muslim. Berikut artinya:

“Siapa saja yang berpuasa satu hari di jalan Allah—semata karena-Nya—maka Allah akan menjauhkan wajahnya dari api neraka sejauh tujuh puluh musim,” (HR. al-Bukhari dan Muslim).   

Demikianlah informasi mengenai jadwal puasa sunah Juni 2024, lengkap dengan tanggal masehi dan hijriahnya. Semoga bisa bermanfaat, ya!