Dalam keseharian pasti ada kebiasaan yang kamu sendiri menilai itu aneh. Hal ini bisa juga terjadi ketika kamu melihat kebiasaan dari orang-orang di sekitarmu. Kamu sampai bertanya-tanya apakah normal memiliki kebiasaan seperti itu.
Misalnya saja ketika sedang melamun. Banyak orang menilai hal ini adalah kebiasaan yang aneh. Padahal itu hal yang normal untuk kebutuhan mentalitas kita. Beberapa contoh kebiasaan lainnya ada di daftar berikut ini. Kamu melakukannya juga gak?
Temuan dari Pew Research mengungkapkan bahwa lebih dari separuh pengguna Internet telah mengetikkan nama mereka sendiri di mesin pencari untuk melihat detail tentang dirinya sendiri. Kamu sebelumnya pernah? Kalau iya, kamu tidak sendirian. Atau kamu sendiri pernah mencari teman-teman lamamu di internet?
Sebenarnya hal seperti ini masih normal. Dengan alasan hal ini membuat rasa penasaran kita terpuaskan akan satu hal yang membuat kita kepo. Nah, walaupun sebenarnya ini bisa meningkatkan mood, namun ada baiknya tetaplah waspada dalam mencari akun atas namamu dan orang lain. Sadarilah aspek menakutkan Internet. Dia memperingatkan hal-hal seperti penipuan.
Sadar atau tidak kalau kebiasaan yang satu ini cukup sering dilakukan oleh para pencinta hewan. Sebelumnya pernahkah suara kamu berubah ketika bertanya kepada hewan peliharaanmu apakah dia menginginkan camilan lain? Atau misalnya, bertanya tentang anjingmu lagi ngapain atau saat kamu memuji sambil menggendong anjingmu.
Kamu tentunya secara tidak sadar mengubah nada suaramu dengan nada yang berbeda saat kamu berbicara dengan orang normal. Seperti menjadi lebih lembut atau lebih imut. Hal ini sebenarnya normal. Sebab hal seperti ini bisa membangkitkan perasaan pengasuh, membuat kamu merasa lebih terlibat dan tulus.
Maksudnya mencongkel adalah mencari benda yang sejujurnya cukup menjijikkan namun jika tidak dilepaskan akan mengganggu kenyamanan diri, alias upil. Meski demikian hal ini sebenarnya adalah kebiasaan yang familiar.
Semua orang pasti pernah melakukannya. Walaupun sebagian orang menganggap aktivitas ini menjijikkan, faktanya ini adalah kebiasaan normal. Asalkan tidak dilakukan terus menerus karena tentu berbahaya.
Ini juga termasuk kebiasaan yang cukup familiar dan banyak orang yang melakukannya. Seperti menggunakan sabun sebagai mikrofon ataupun sampai membawa gawai ke kamar mandi lalu memutar musik favorit sambil menikmati aktivitas mandi. Kamu yang memiliki kebiasaan ini, jangan merasa aneh! Hal itu normal dan bahkan baik buat kesehatanmu.
Sudah menjadi fakta umum juga bahwa bernyanyi dapat dengan mudah menghilangkan beban pikiran seperti tagihan atau penyebab stres yang lain. Ketahuilah bahwa bernyanyi untuk diri sendiri memungkinkan otak dan sistem saraf melepaskan endorfin yang membuat kita merasa baik.
Tidak apa bernyanyi di kamar mandi. Itu normal kok. Asal jangan menganggu kenyamanan orang-orang di rumah, ya!
Ini memang salah satu kebiasaan yang kadang membuat orang-orang salah paham. Apalagi jika berada di momen yang tidak tepat ketahuan berbicara sendiri akan menjadi momen awkward. Sama seperti melamun, berbicara kepada diri sendiri dapat membantu kamu mengatur pikiran dan bahkan membantumu mewujudkan tujuan tertentu.
Berbicara kepada diri sendiri dapat membantu kamu memilah banyak tanggung jawab dan tekanan yang dihadapi saat menjalani hidup. Namun, perlu juga untuk berhati-hati terhadap self-talk yang negatif. Ungkapan seperti "saya sangat bodoh" dapat merusak dirimu secara emosional. Jadi, cobalah untuk mengganti pernyataan seperti itu dengan yang lebih positif, seperti "aku sudah berjuang sebaik mungkin ^^".
Nah, semoga hal-hal di atas menambah wawasan kamu, ya. Terakhir, mencium kentut sendiri apakah termasuk kebiasaan normal?