3 Manfaat Menerapkan Slow Living, Jadi Lebih Bijaksana
Tumbuh dewasa artinya harus mulai bersiap dengan banyaknya tuntutan yang hadir secara bertubi-tubi dalam kehidupan. Hal ini bisa terasa semakin berat bagi mereka yang tinggal di kota-kota besar, karena di sana segalanya seakan berjalan dengan begitu cepat. Jangankan untuk bersantai, berhenti sejenak saja rasanya tidak sempat.
Ritme kehidupan yang berjalan tanpa jeda seperti itu pasti rentan menimbulkan dampak negatif. Oleh sebab itu, kamu perlu mengatasinya agar tidak menjadi semakin parah.
Salah satu caranya adalah dengan menerapkan jalannya kehidupan yang lebih lambat alias slow living. Bukan tanpa alasan, hidup slow living ini terbukti dapat memberikan beragam manfaat, seperti yang dirangkum dalam poin-poin berikut ini.
1.Lebih sadar akan apa yang dikerjakan
Mengerjakan banyak hal dengan tempo singkat dan lekas berpindah pada kegiatan lainnya dapat membuatmu berubah menjadi layaknya robot. Tidak jarang, saking sudah hafal dengan rutinitas tersebut, kamu bahkan mampu untuk bekerja dengan mode “autopilot” alias tidak lagi menyadari apa yang sebenarnya dilakukan.
Jika dibiarkan berlarut-larut, hal demikian akan menjadi kebiasaan yang tidak sehat. Melambatkan sedikit ritme kehidupan dapat membuatmu lebih sadar akan segala sesuatu yang dilakukan.
Kamu bisa kembali memegang kendali penuh atas dirimu sendiri, sehingga mampu untuk menikmati setiap aktivitas yang dijalani. Tentu saja ini akan terasa lebih menyenangkan, bukan begitu?