5 Sebab Kamu Perlu Belajar Menghibur Diri Sendiri saat Sedih 

2. Hiburan yang gak tepat dari orang lain malah bisa bikin kamu merasa lebih buruk 

Unsplash.com/joeel56

Kamu butuhnya A, orang memberimu B. Padahal suasana hatimu lagi gak enak. Bisa-bisa gak cuma kesedihanmu bertambah melainkan juga bercampur dengan kemarahan. Kasihan orang yang sudah berusaha menghiburmu, kan?

Niatnya sudah baik, hanya saja gak sesuai dengan harapanmu. Ini gak akan terjadi kalau kamu mencoba menyembuhkan lukamu sendiri. Meski kesembuhanmu mungkin lambat, kamu tahu sudah berada di jalan yang tepat.

3. Hidup selalu banyak rintangannya, gak setiap saat orang yang kamu butuhkan ada untukmu 

Unsplash.com/harpsjoseph

Kalau kamu biasa menggantungkan diri pada penghiburan dari orang lain, bagaimana nasibmu bila mereka sedang gak ada di sisimu saat kamu bersedih? Padahal, perjalanan hidup orang dewasa itu banyak likunya. Kamu harus selalu siap menghadapi kemungkinan yang terburuk.

Seandainya pun sahabat atau saudaramu ada, kamu juga harus paham bahwa mungkin saja mereka juga sedang ada masalah. Bahkan jauh lebih berat daripada masalahmu sehingga kesedihannya pun berlipat-lipat dari kesedihanmu.

Masa kamu akan terus merepotkan mereka? Bukankah mereka juga butuh dihibur? Masalahnya, kamu gak akan bisa menghibur orang lain jika menghibur diri sendiri pun gak mampu.

Baca Juga: 8 Langkah Mudah Self-Love, Bikin Kamu Tambah Bahagia

4. Saat kamu bisa menghibur diri, hidup akan terasa lebih terkontrol 

Unsplash.com/ikodesign

Kamu gak bisa selalu menghindari masalah dan kesedihan. Itulah faktanya. Namun dengan kemampuan menghibur diri sendiri, kamu akan merasa kuat. Kamu bukan orang yang lemah dan hanya menjadi bulan-bulanan nasib.

Kamu akan sadar sepenuhnya bahwa kamu punya peran besar dalam menentukan nasibmu. Kesedihan akan tetap ada, gak serta-merta berubah menjadi kebahagiaan. Namun tetap terkendali, gak sampai bikin hidupmu berantakan.

Kamu akan tetap bisa menjalankan kegiatan sehari-harimu dengan baik. Tentu saja, hari yang berjalan normal akan lebih cepat menyembuhkanmu ketimbang hari yang penuh kekacauan.

5. Dari waktu ke waktu, kamu akan makin tangguh

Unsplash.com/chelseamassengill

Mungkin kamu bertanya-tanya, seberapa penting sih, menjadi pribadi yang tangguh? Penting banget! Tangguh itu bukan berarti kamu gak butuh dukungan dari orang lain. Namun kebutuhanmu seminimal mungkin.

Selain orang lain gak selalu ada untukmu seperti dalam poin 3, ketangguhanmu akan menentukan apa saja yang bisa kamu dapatkan dalam hidup ini. Kalau sebentar-sebentar kamu terpuruk, kamu gak akan sanggup melangkah lebih jauh untuk meraih apa pun yang dicita-citakan.

Mampu menghibur diri sendiri kala sedih adalah bukti bahwa kamu sudah makin dewasa, mandiri, dan amat menyayangi dirimu. Kamu gak bersikap pasif dan membiarkan diri tenggelam dalam kesedihan.

Baca Juga: Jangan Sampai Keliru, Kenali Perbedaan Antara Self-love dan Selfish