Memendam Kebencian Bukan Solusi yang Tepat, Ini 5 Jalan Keluar Terbaik
Memendam kebencian pada orang yang melakukan kesalahan pada kita pasti pernah kamu alami dong? Pertanyaannya, apakah kamu merasakan manfaat dari rasa benci itu? Jika jawabannya adalah gak, maka kamu sudah di jalan yang benar.
Memendam kebencian hanya menimbulkan mudarat baik terhadap diri sendiri maupun kepada orang lain. Gak ada gunanya sama sekali deh yang namanya memendam benci itu. Lebih baik ikuti 5 saran berikut nih guys.
1. Bicarakan langsung
pexels.com/rawpixel.com Biasanya kebencian itu ada karena kesalahpahaman. Kita lupa bahwa setiap orang punya alasan tersendiri untuk melakukan sesuatu. Dan lagi, jika sudah bicara langsung, semua kebencian yang tadinya ingin ditumpahkan, lebih bisa kita tahan demi mencari jalan keluar dan solusi terbaik.
2. Insropeksi diri sebelum menyalahkan orang lain
unsplash/Alexandre Chambon Kebencian juga bisa muncul karena kita merasa sebagai yang paling benar. Hayo, siapa nih yang suka begini? Lebih baik kita duduk sendiri dan lakukan instropeksi demi menghilangkan rasa benci di dada. Siapa tahu ternyata kita lah yang salah dalam kasus ini.
3. Dengarkan kata hatimu
unsplash/Yury Orlov Kata hati selalu mengarah kepada kebenaran. Intinya, jangan ragu dan takut untuk menanyakan segalanya pada dirimu sendiri. Dengarkan hati nuranimu dengan seksama dalam suasana hati yang tidak sedang menggebu-gebu karena emosi. Kamu pasti bisa merasakan sendiri mana yang benar dan mana yang salah.
4. Lihat dari sudut pandang yang berbeda
unsplash/Maurizio Vele Berpikirlah dari sudut pandang yang berbeda. Tempatkan dirimu di pihak sebaliknya dan juga di pihak netral. Maka, kamu bisa lebih objektif dalam permasalahan apa pun yang sedang kamu hadapi. Pikirkan juga solusi apa yang sebenarnya kamu inginkan.
5. Buka pintu maaf sebesar-besarnya
unsplash/Eliott Reyna Selanjutnya adalah menjadi pribadi yang pemaaf. Memang gak mudah untuk melakukan hal yang satu ini. Tapi sebenarnya juga gak sesulit yang kamu kira kok. Ditambah lagi, ada banyak manfaat yang akan kamu rasakan dari memaafkan orang lain.
Ketimbang memendam kebencian, bukankah 5 cara tadi terdengar lebih baik? Yuk dicoba.
