5 Tips untuk Keluar dari Zona Nyaman, Mulailah Bergerak
Ilustrasi Lari Marathon (Pexels.com/RUN 4 FFWPU)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Meski zona nyaman memberikan banyak kebebasan untuk kita, zona nyaman bukanlah zona untuk tumbuh dan berkembang. Karena sesuatu yang tumbuh memerlukan sebuah upaya dan kerja keras. Tidak datang begitu saja. Berikut tips untuk kamu segera tinggalkan zona nyaman.
1. Mulai bergerak
Ilustrasi Lari Pagi (Pexels.com/MART PRODUCTION)Zona nyaman membuat kita berhenti untuk waktu yang lama. Hal yang itu terjadi karena kita merasa nyaman di sana. Segala sesuatu telah tersedia. Semuanya telah ada. Itu yang membuat kita berhenti.
Kita bisa mengubahnya dengan langkah sederhana, yaitu mulai bergerak. Bukan hanya tubuh kamu, namun pikiran kamu. Kamu bisa mulai untuk berolahraga, mulai untuk mengerjakan sebuah project, mulai untuk program diet, dan sebagainya. Semuanya akan berubah ketika kamu memulainya.
2. Tentukan targetmu
Ilustrasi Memanah Target (Pexels.com/Kampus Production)Target memberikan kita arah yang jelas harus ke mana. Semacam sebuah bidikan tembak. Tanpa sebuah target yang jelas dan spesifik, maka peluru hanya akan habis dengan percuma.
Menentukan target juga harus sesuai dengan kondisi di mana kamu berada sekarang. Ia harus terukur dan juga jelas. Target yang terlampau tinggi justru akan terkesan mengkhayal dan tidak terlaksana. Padahal, sebaliknya, target yang baik adalah target yang dapat terlaksanakan.
Baca Juga: 5 Tanda Sudah Saatnya Kamu Keluar dari Zona Nyaman, Persiapkan Diri!
3. Atur tenggat waktu
Editor’s picks
Ilustrasi Jam Catur (Pexels.com/Tima Miroshnichenko)Tenggat waktu atau biasa disebut deadline memberikan kita gambaran tentang batasan waktu yang diberikan untuk menyelesaikan sebuah pekerjaan. Kapan itu dimulai dan kapan juga harus selesai.
Dengan memberikan batasan waktu akan membuatmu merasa terpacu. Bahwa dalam satu waktu tertentu, kita mempunyai sebuah tanggung jawab untuk mengerjakan dan menyelesaikan sebuah target. Terlebih jika itu adalah target yang kita buat sendiri.
4. Temukan inspirasi dan motivasi
ilustrasi sebuah harapan (pexels.com/Cliford Mervil)Inspirasi datang kapan saja juga berlalu begitu saja ketika kita tidak begitu menganggapnya penting. Oleh karena itu, ketika inspirasi datang, segera tangkap dan catat ia di dalam buku. Setelah itu kembangkan ia dengan alam pikiran bebasmu.
Selanjutnya, motivasi akan memberikanmu dorongan untuk segera melakukan sesuatu. Selayaknya sebuah bahan bakar, ia akan memberikan sebuah tenaga untuk mesin mobil perjalananmu. Motivasi yang baik adalah motivasi yang harus selalu terjaga. Ia bisa berasal dari dalam diri sendiri. Juga bisa berasal dari luar diri, seperti lingkungan.
5. Kejar dan selesaikan tantanganmu
Ilustrasi Lari Marathon (Pexels.com/RUN 4 FFWPU)Tantangan, ia adalah pemicu tumbuh kembang. Saat kamu bersedia menerima tantangan itu dan kemudian menyelesaikannya, maka kamu tidak lagi berada di level yang sama seperti sebelumnya.
Memiliki sebuah tantangan sama halnya seperti memiliki api dalam diri. Selanjutnya ini pilihanmu untuk menentukan apakah api itu hanya akan terdiam di dalam dirimu ataukah api itu tersulut keluar dengan bentuk hasil nyata tumbuh kembangmu.
Ingatlah selalu bahwa semua kenyamanan yang kamu miliki sekarang hanya bersifat sementara. Roda kehidupan akan selalu berputar. Dunia juga akan selalu mengalami perubahan. Dengan segera menyiapkan diri untuk meninggalkan zona nyamanmu, itu berarti kamu siap untuk perubahan. Perubahanmu ke arah yang lebih baik lagi.
Baca Juga: 5 Perbedaan Zona Nyaman yang Dipertahankan vs. Ditinggalkan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
