5 Tanda Kamu Orang yang Negative Vibes, Sering Mengeluh!
ilustrasi marah (pexels.com/Timur Weber)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah kamu pernah merasa hidupmu penuh dengan masalah, kesulitan, dan kekecewaan? Apakah kamu sering merasa tidak bahagia, tidak puas, atau tidak bersemangat dalam menjalani hari-hari? Apakah kamu merasa sulit untuk bersosialisasi, bekerja sama, atau berhubungan baik dengan orang lain? Jika jawabanmu ya, mungkin kamu adalah salah satu orang yang negative vibes.
Negative vibes adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan energi atau aura yang tidak menyenangkan yang dipancarkan oleh seseorang. Orang yang negative vibes biasanya memiliki sikap, perilaku, atau pikiran yang merugikan diri sendiri maupun orang lain. Mereka tidak bisa menikmati hidup dengan penuh semangat dan optimisme. Mereka juga tidak bisa memberikan kontribusi positif bagi lingkungan dan masyarakat.
Orang yang negative vibes tidak hanya merugikan diri sendiri, tetapi juga orang-orang di sekitarnya. Mereka bisa menulari orang lain dengan energi negative mereka. Mereka juga bisa mengganggu keseimbangan dan harmoni yang ada di antara manusia. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali dan menghindari orang-orang yang negative vibes.
Namun, bagaimana cara mengenali orang-orang yang negative vibes? Apakah kita sendiri termasuk salah satu dari mereka? Untuk menjawab pertanyaan ini, kita perlu memperhatikan beberapa tanda yang bisa menunjukkan bahwa seseorang adalah orang yang negative vibes. Berikut adalah 5 tanda yang bisa kamu perhatikan.
1. Kamu selalu mencari-cari kesalahan pada segala hal
ilustrasi pasangan (pexels.com/cottonbro studio)Salah satu ciri khas orang yang negative vibes adalah mereka selalu melihat sisi buruk dari segala sesuatu dan orang. Mereka tidak bisa menghargai hal-hal baik yang ada di sekitar mereka. Mereka selalu menganggap bahwa segala sesuatu tidak sesuai dengan harapan atau standar mereka. Mereka juga suka mengkritik, menyalahkan, atau menghakimi orang lain tanpa memperhatikan perasaan mereka. Hal ini menunjukkan bahwa mereka tidak memiliki rasa syukur dan tidak bisa menerima kenyataan.
Orang yang selalu mencari-cari kesalahan pada segala hal biasanya tidak bahagia dengan diri mereka sendiri. Mereka merasa tidak percaya diri, tidak berharga, atau tidak berdaya. Mereka juga merasa tidak puas dengan apa yang mereka miliki. Mereka selalu merasa kurang dan ingin lebih. Mereka tidak bisa menikmati proses dan hasil dari usaha mereka.
Cara mengatasi: Jika kamu merasa kamu adalah orang yang selalu mencari-cari kesalahan pada segala hal, cobalah untuk lebih bersikap positif dan mengucapkan terima kasih atas apa yang kamu miliki. Jangan biarkan pikiran negatif menguasai dirimu. Fokuslah pada hal-hal yang bisa kamu perbaiki atau pelajari dari setiap situasi. Jika kamu merasa sulit untuk berhenti mengkritik, coba ganti kata-kata negatif dengan kata-kata yang lebih netral atau positif.
2. Kamu mencoba merusak kebahagiaan orang lain
ilustrasi teman (pexels.com/Keira Burton)Orang yang negative vibes sering merasa iri atau dengki terhadap orang lain yang lebih sukses, bahagia, atau beruntung daripada mereka. Mereka tidak bisa merayakan pencapaian atau kegembiraan orang lain. Sebaliknya, mereka mencoba untuk menurunkan semangat atau meremehkan mereka. Mereka juga suka menyebarkan gosip, rumor, atau fitnah tentang orang lain.
Orang yang mencoba merusak kebahagiaan orang lain biasanya tidak bahagia dengan hidup mereka sendiri. Mereka merasa tidak adil, tidak beruntung, atau tidak berkompeten. Mereka juga merasa tidak dihargai, tidak dicintai, atau tidak diperhatikan. Mereka tidak bisa mengakui kelebihan atau kekurangan diri mereka sendiri. Mereka selalu merasa bersaing atau bermusuhan dengan orang lain.
Cara mengatasi: Jika kamu merasa kamu adalah orang yang mencoba merusak kebahagiaan orang lain, sadarilah bahwa kebahagiaan orang lain tidak mengurangi kebahagiaanmu. Sebaliknya, kamu bisa belajar dari mereka dan menginspirasi dirimu sendiri untuk mencapai tujuanmu. Bersikaplah tulus dan mendukung terhadap orang lain. Berikan pujian, apresiasi, atau ucapan selamat ketika mereka berhasil. Jauhi hal-hal yang tidak bermanfaat seperti gosip atau drama.
Baca Juga: 5 Cara Mengurangi Pengaruh Negative Vibes dari Rekan Kerja
3. Kamu selalu mengeluh tentang segala hal
Editor’s picks
ilustrasi cemas (pexels.com/Andrea Piacquadio)Orang yang negative vibes suka mengeluh tentang segala hal yang tidak sesuai dengan keinginan atau harapan mereka. Mereka tidak mau bertanggung jawab atas hidup mereka sendiri. Mereka lebih memilih untuk menyalahkan faktor-faktor eksternal seperti orang lain, lingkungan, atau nasib. Mereka juga tidak mau mengambil tindakan untuk mengubah atau memperbaiki situasi mereka. Mereka hanya ingin mendapatkan simpati atau perhatian dari orang lain.
Orang yang selalu mengeluh tentang segala hal biasanya tidak berani menghadapi tantangan atau kesulitan yang ada di depan mereka. Mereka merasa tidak mampu, tidak siap, atau tidak pantas. Mereka juga merasa tidak berdaya, tidak berpengaruh, atau tidak berarti. Mereka tidak bisa menentukan tujuan atau arah hidup mereka sendiri. Mereka hanya mengikuti arus atau mengharapkan keajaiban.
Cara mengatasi: Jika kamu merasa kamu adalah orang yang selalu mengeluh tentang segala hal, berhentilah mengeluh dan mulailah bertindak. Kamu adalah penguasa hidupmu sendiri. Kamu bisa memilih untuk menjadi korban atau pemenang. Jika kamu tidak suka dengan sesuatu, ubahlah. Jika kamu tidak bisa mengubahnya, terimalah. Jika kamu membutuhkan bantuan, mintalah. Jangan hanya mengharapkan orang lain untuk menyelesaikan masalahmu.
4. Kamu memiliki masalah kesehatan yang berulang
ilustrasi menyendiri (unsplash.com/Anthony Tran)Orang yang negative vibes tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan mental, tetapi juga kesehatan fisik. Emosi negatif seperti stres, marah, sedih, atau takut bisa menyebabkan gangguan pada sistem imun, hormon, dan saraf. Hal ini bisa menimbulkan berbagai gejala seperti sakit kepala, lelah, gangguan pencernaan, masalah kulit, gangguan tidur, libido rendah, atau mudah sakit.
Orang yang memiliki masalah kesehatan yang berulang biasanya tidak peduli dengan kesehatan tubuh dan jiwa mereka. Mereka tidak menjaga pola hidup yang sehat dan seimbang. Mereka mengabaikan kebutuhan nutrisi, olahraga, istirahat, dan relaksasi mereka. Mereka juga melakukan kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol, atau mengonsumsi obat-obatan. Mereka tidak menghormati tubuh dan jiwa mereka sendiri.
Cara mengatasi: Jika kamu merasa kamu adalah orang yang memiliki masalah kesehatan yang berulang, jaga kesehatan tubuh dan jiwa dengan cara yang seimbang. Makanlah makanan yang bergizi, berolahraga secara teratur, istirahat yang cukup, minum air yang banyak, dan hindari kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol, atau mengonsumsi obat-obatan. Selain itu, lakukan juga aktivitas yang bisa meningkatkan mood dan energi positifmu seperti meditasi, yoga, hobi, atau bersosialisasi dengan orang-orang yang positif.
5. Kamu kesulitan menjalin hubungan yang baik dengan orang lain
ilustrasi bekerja (pexels.com/Yan Krukau)Orang yang negative vibes sering mengalami kesulitan dalam berinteraksi atau berkomunikasi dengan orang lain. Mereka tidak memiliki empati atau kemampuan untuk memahami dan merasakan perasaan orang lain. Mereka juga tidak bisa memberi atau menerima kasih sayang dengan baik. Mereka cenderung menuntut, egois, manipulatif, atau tidak jujur dalam hubungan mereka. Mereka juga sering merasa kesepian, terisolasi, atau tidak dipercaya oleh orang lain.
Orang yang kesulitan menjalin hubungan yang baik dengan orang lain biasanya tidak mengenal diri mereka sendiri dengan baik. Mereka tidak tahu apa yang mereka inginkan, butuhkan, atau rasakan. Mereka juga tidak bisa menghargai atau menghormati diri mereka sendiri. Mereka tidak bisa mencintai diri mereka sendiri. Mereka tidak bisa mencintai orang lain.
Cara mengatasi: Jika kamu merasa kamu adalah orang yang kesulitan menjalin hubungan yang baik dengan orang lain, belajarlah untuk lebih terbuka dan jujur dengan diri sendiri dan orang lain. Ekspresikan perasaan, pendapat, atau kebutuhanmu dengan cara yang sopan dan asertif. Dengarkan dan hargai perbedaan yang ada di antara kamu dan orang lain. Berikan dan terimalah kritik, saran, atau masukan dengan bijak. Tunjukkan rasa hormat, penghargaan, atau pengertian terhadap orang lain. Bangunlah kepercayaan, komitmen, dan kerja sama dalam hubunganmu.
Jika kamu merasakan beberapa atau semua tanda tersebut, jangan khawatir. Kamu bisa mengubahnya dengan cara-cara yang telah disebutkan di atas. Ingatlah bahwa kamu memiliki kekuatan untuk mengubah hidupmu menjadi lebih baik. Jadilah orang yang positive vibes dan nikmati hidupmu dengan penuh semangat.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Dikelilingi Orang yang Suka Menebar Negative Vibes
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
