Banyak hal yang menjadi penyebab stres. Jika rasa stres itu dibiarkan, maka akan berdampak pada kesehatan fisik dan mental. Oleh sebab itu, penting kiranya untuk menerapkan manajemen stres untuk diri kita. Kami bisa rekomendasikan manajemen stres terbaik untukmu berdasarkan usiamu!