Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
It helps you see more of our articles when you search on Google
Buku The Let Them Theory (melrobbins.com)
  • Perbedaan antara hal yang bisa dan tidak bisa dikendalikan menjadi inti gagasan Let Them Theory yang diperkenalkan oleh Mel Robbins melalui bukunya.

  • Melalui prinsip let people be who they are, kamu diajak untuk berhenti memaksakan standar pribadi kepada orang lain.

  • Pelajaran dari buku The Let Them Theory mengajarkan pembaca untuk memahami bahwa tidak semua hal harus diperjuangkan sampai berada di bawah kendalimu.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Dalam kehidupan, ada banyak hal yang tidak bisa diatur sesuai keinginan sendiri. Kamu tidak bisa menentukan bagaimana orang lain memperlakukanmu, keputusan apa yang akan mereka ambil, atau apakah mereka memilih untuk tetap tinggal dalam hidupmu. Sebaliknya, ada hal-hal yang sepenuhnya menjadi tanggung jawabmu, seperti cara merespons perlakuan orang lain, keputusan yang diambil, serta batasan yang ingin dipertahankan.

Perbedaan antara hal yang bisa dan tidak bisa dikendalikan menjadi inti gagasan Let Them Theory yang diperkenalkan Mel Robbins melalui bukunya. Sederhananya, ketika orang lain melakukan sesuatu di luar harapanmu, biarkan mereka mengambil keputusan sendiri tanpa harus terus dipaksa berubah. Kamu bisa berhenti menghabiskan tenaga untuk mengatur hidup orang lain dan mulai memikirkan apa yang perlu dilakukan terhadap hidupmu sendiri. Ada lima pelajaran dari buku The Let Them Theory yang menarik untuk diterapkan dalam keseharian.

1. Biarkan orang lain menunjukkan siapa diri mereka sebenarnya

ilustrasi menunjukkan jati diri (pexels.com/Keira Burton)

Setiap orang punya kebiasaan, prinsip, dan cara menjalani hidup yang belum tentu cocok dengan keinginanmu. Temanmu mungkin lebih suka menghabiskan uang untuk bepergian, sementara kamu memilih menabung. Pasanganmu juga bisa memiliki cara bersosialisasi yang berbeda, termasuk soal seberapa sering ia ingin bertemu teman-temannya. Perbedaan seperti ini tidak selalu harus dipermasalahkan atau dijadikan alasan untuk mengubah kepribadian seseorang.

Melalui prinsip let people be who they are, kamu diajak untuk berhenti memaksakan standar pribadi kepada orang lain. Biarkan mereka menunjukkan sikap dan membuat pilihan sendiri, lalu perhatikan apakah cara hidup tersebut masih sesuai dengan nilai yang kamu pegang. Kamu tetap berhak menentukan siapa yang ingin dipertahankan dalam lingkaran pertemanan atau hubungan. Menerima orang lain apa adanya bukan berarti semua perilakunya harus disetujui.

2. Berusaha mengendalikan orang lain hanya akan menguras energi

ilustrasi mengontrol orang lain (pexels.com/Liza Summer)

Mengatur pilihan orang lain bisa menjadi pekerjaan yang melelahkan, apalagi ketika perubahan yang diharapkan tidak kunjung terjadi. Kamu mungkin sudah berkali-kali mengingatkan teman agar lebih disiplin, meminta pasangan mengubah kebiasaannya, atau mencoba meyakinkan keluarga supaya mengikuti keputusanmu. Selama orang tersebut belum punya kemauan sendiri, berbagai usaha itu belum tentu menghasilkan perubahan seperti yang diharapkan.

Pesan dari The Let Them Theory bukan melarangmu menyampaikan pendapat atau membicarakan masalah dalam hubungan. Kamu tetap boleh mengutarakan keberatan, membuat kesepakatan, dan menjelaskan hal-hal yang penting bagimu. Namun, keputusan untuk mengikuti masukan tersebut tetap menjadi hak orang yang bersangkutan. Daripada terus mengawasi apakah mereka berubah, lebih baik pikirkan tindakan yang bisa kamu ambil jika keadaan tetap sama.

3. Tindakan orang lain lebih banyak mencerminkan diri mereka daripada dirimu

ilustrasi tindakan orang lain (pexels.com/Polina Zimmerman)

Sikap seseorang tidak selalu berkaitan dengan bagaimana ia memandangmu. Teman yang jarang membalas pesan mungkin memang tidak terbiasa berkomunikasi setiap hari. Rekan kerja yang kurang ramah bisa saja memiliki masalah pribadi atau memang punya cara berinteraksi yang berbeda. Kamu tidak perlu langsung menganggap setiap perubahan sikap sebagai tanda bahwa dirimu melakukan kesalahan.

Prinsip ini bisa membantu ketika kamu terlalu sering memikirkan penilaian orang lain. Misalnya, seseorang memberikan komentar pedas tentang pilihan kariermu, bukan berarti keputusan tersebut otomatis salah atau kemampuanmu memang kurang. Kamu bisa mempertimbangkan apakah kritiknya masuk akal tanpa harus menerima semua perkataannya sebagai kebenaran. Meski begitu, perilaku yang menyakiti atau merugikan tetap perlu diberi batasan, bukan sekadar dibiarkan atas nama memahami orang lain.

4. Menerima kenyataan bisa membuat hidup terasa lebih tenang

ilustrasi menerima kenyataan (pexels.com/Timur Weber)

Keadaan tidak selalu berjalan sesuai rencana, termasuk ketika orang lain mengambil keputusan yang mengecewakanmu. Teman dekat bisa memilih pindah kota, pasangan mungkin tidak memiliki tujuan hubungan yang sama, atau seseorang yang sudah lama dikenal ternyata tidak lagi ingin menjalin komunikasi. Keinginan untuk mengembalikan semuanya seperti dulu mungkin sulit dihilangkan, tetapi kenyataan yang sudah berubah tidak bisa dipaksa kembali hanya dengan terus memikirkannya.

Menerima keadaan bukan berarti kamu harus langsung merasa baik-baik saja. Rasa kecewa tetap boleh dirasakan, begitu pula keinginan untuk mengambil jarak dari orang yang sudah menyakitimu. Hal yang perlu dilepaskan adalah tuntutan agar keadaan selalu berjalan sesuai harapan. Saat kenyataan mulai diterima, keputusan berikutnya bisa dibuat berdasarkan situasi yang benar-benar dihadapi, bukan semata-mata berdasarkan keinginan untuk mengubah sesuatu yang berada di luar kendalimu.

5. Merelakan orang yang pergi memberi kesempatan bagi hubungan baru

ilustrasi merelakan seseorang (pexels.com/RDNE Stock project)

Tidak semua orang yang pernah dekat akan terus menjadi bagian dari hidupmu. Pertemanan bisa berubah setelah masing-masing memiliki kesibukan, hubungan romantis dapat berakhir karena perbedaan tujuan, dan lingkungan yang dulu terasa nyaman mungkin tidak lagi cocok dengan kebutuhanmu sekarang. Mempertahankan semuanya hanya karena sudah terlanjur dekat terkadang justru membuatmu sulit melangkah.

Gagasan letting them go brings the right people in mengajakmu untuk tidak terus mengejar hubungan yang hanya dipertahankan oleh satu pihak. Ketika seseorang memilih pergi, kamu tidak harus menghabiskan waktu untuk membujuknya agar tetap tinggal. Berikan kesempatan bagi dirimu untuk mengenal orang baru dan membangun hubungan yang lebih sehat. Orang yang tepat bukan berarti mereka yang selalu menyetujui semua keinginanmu, melainkan mereka yang bersedia saling menghargai dan menjaga hubungan.

Pelajaran dari buku The Let Them Theory mengajarkan pembaca untuk memahami bahwa tidak semua hal harus diperjuangkan sampai berada di bawah kendalimu, terutama ketika hal tersebut menyangkut pilihan hidup orang lain. Kamu tetap bisa menyampaikan keinginan, menjaga hubungan, dan memperjuangkan sesuatu yang dianggap penting tanpa harus memaksakan hasil tertentu. Ada kalanya ketenangan justru mulai terasa ketika perhatian tidak lagi dihabiskan untuk mengatur orang lain, melainkan digunakan untuk menentukan langkah sendiri.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Curated For You

Editorial Team

Related Article