5 Penyebab Self Harm pada Remaja, Trauma hingga Urusan Cinta
Dilansir dari Verywell Mind, self harm adalah perilaku menyakiti diri sendiri secara sengaja, baik secara fisik maupun emosional. Perilaku ini dapat berupa memotong, membakar, memukul, atau mencabut rambut.
Self harm sering kali dilakukan oleh remaja sebagai cara untuk mengatasi emosi negatif, seperti kesedihan, kemarahan, atau rasa bersalah. Berikut adalah lima penyebab self harm pada remaja.
1. Trauma
Trauma adalah salah satu penyebab terjadinya self harm pada remaja. Trauma adalah pengalaman yang sangat menyakitkan, baik fisik maupun emosional. Trauma dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti pelecehan seksual, kekerasan dalam rumah tangga, atau kecelakaan.
Remaja yang mengalami trauma mungkin merasa tidak berdaya dan tidak mampu mengatasi emosi negatifnya. Self harm dapat menjadi cara bagi mereka untuk mengekspresikan rasa sakit dan penderitaan yang mereka alami.