Perlu Diterapkan, 5 Sikap yang Jadi Kunci Ketenangan Hidup

Sikap pertama yang menjadi kunci hidup tenang ialah sikap bijak dalam menerima kritik orang lain. Dimaksud bijak di sini ialah kamu tahu mana kritik yang baik untuk didengar sebagai bahan intropeksi diri dan kritik yang baiknya diabaikan karena menjatuhkan.

Hanya membuang tenaga untuk emosi dan tersinggung gara-gara kritik buruk orang lain. Kalau sudah bisa bersikap bijak seperti ini, sedikit banyaknya hidupmu bakalan tenang karena gak membiarkan orang lain mengacaukan hidupmu.

Pada dasarnya, dirimu punya hak untuk memaafkan orang lain atau tidak. Namun, kalau mau hidup tenang, maka memilih untuk memaafkan mereka adalah keputusan yang tepat. Sebab, sebenarnya memaafkan itu bukan untuk orang lain, tapi untuk dirimu sendiri.

Namun, memaafkannya harus sepenuh hati, ya. Jangan ada yang diungkit ataupun dendam di dalam hati supaya baik perasaan dan juga pikiranmu jadi lega dan gak terbebani.

Sikap lainnya yang juga menjadi kunci hidup tenang ialah tidak bertindak impulsif berdasarkan emosi. Kamu sadar dan tahu bahwa menyeimbangkan emosional dan logika itu penting ketika ada masalah. Dengan begitu, sikapmu jadi terkendali dan gak memicu permasalahan.

Kalau kamu menuruti emosi tanpa memakai logika, masalah sekecil apa pun bisa jadi besar dan bakal selalu ada celah bagi orang lain untuk mencari masalah denganmu. kalau seperti itu, kamu akan lelah karena semua jadi ribet dan drama. Berbeda kalau kamu juga menggunakan logika, sehingga membuatmu jadi bisa bersikap bijak demi hidup tenang.

Mungkin hal ini tidak terpikirkan untuk sebagian besar orang. Bersikap jujur dan terbuka pada orang lain sejatinya adalah salah satu kunci untuk hidup yang tenang. Kenapa? Karena kalau kamu terbiasa jujur, tentu tidak ada yang perlu ditutupi dari orang lain, sehingga kamu menjalani apa pun cukup dengan apa adanya saja.

Tidak hanya itu, kamu juga terbuka pada orang lain tentang apa yang kamu pikirkan dan rasakan terhadap mereka langsung di depan orangnya. Misalnya, gak suka dengan sikap seseorang, maka kamu langsung bilang padanya. Sikap seperti ini sangat efektif untuk meminimalisir konflik dan membuat hidup jadi tenang.

Sikap terakhir yang juga menjadi kunci hidup tenang ialah menepati segala janji yang dibuat. Tak peduli janji itu kecil atau besar, dijanjikan pada teman, pasangan, atau bahkan keluarga, semuanya harus ditepati supaya hidupmu terasa tenang.

Dengan menepati janji, dirimu jadi dipercaya orang lain. Hubunganmu dengan orang lain pun juga bakal terjaga baiknya. Kalau sudah seperti itu, sedikit banyaknya hal-hal dalam hidupmu bakal mudah karena ada mereka yang menghargaimu sebagaimana kamu menghargai mereka dengan menetapi janji.

Kelima sikap di atas merupakan kunci untuk hidup tenang. Jadi, kalau mau hidupmu jauh dari masalah dan berjalan lancar apa adanya, terapkanlah sikap tadi, ya!