Umat muslim di seluruh dunia, termasuk Indonesia, harus segera bersiap untuk menjalankan ibadah puasa. Ini karena bulan Ramadan yang ditunggu-tunggu akan segera tiba. Akan tetapi, agar momen puasa tahun ini berjalan lebih lancar, tentu ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan terlebih dahulu.
Bagi kamu yang menjalankan, mari simak persiapan apa saja yang harus dilakukan demi menyambut bulan puasa Ramadan. Jangan lupa dipraktikkan juga, ya!
Berpuasa dan menjalankan salat lima waktu akan melipatgandakan berkah dan pahala selama bulan Ramadan. Nah, menyambut datangnya bulan puasa Ramadan, persiapan dasar yang harus dilakukan adalah memantapkan iman serta niat untuk berpuasa.
Caranya bisa kamu lakukan dengan langkah sederhana, seperti membiasakan diri untuk salat lima waktu, menjauhkan kebiasaan buruk, dan jangan lupa membayar utang puasa tahun lalu. Kembali pelajari dan perdalam ilmu mengenai hal yang boleh dan gak boleh dilakukan selama bulan Ramadan.
Untuk berpuasa, tentu membutuhkan kondisi fisik dan stamina yang prima. Maka dari itu, mulailah jaga kesehatan tubuh dari sekarang agar ibadah puasa dapat berjalan lancar nantinya.
Kamu bisa melakukannya dengan istirahat yang cukup, minum vitamin dan suplemen, dan berolahraga secara rutin. Kamu juga bisa mulai membantu tubuh untuk beradaptasi dengan pola aktivitas saat Ramadan, seperti mengubah pola tidur agar bisa terbangun di jam sahur ataupun membiasakan diri dengan pola makan saat berpuasa nanti.
Mempersiapkan ketersediaan bahan makanan dan kebutuhan untuk sahur dan berbuka puasa sangat penting. Coba pikirkan hidangan yang kamu dan keluarga sukai.
Kemudian, tulis bahan-bahan yang dibutuhkan agar tidak ada yang terlupakan, seperti sembako, makanan instan, hingga bumbu masak. Selain makanan, cek perlengkapan ibadah yang dibutuhkan seperti mukena, sajadah, dan peci.
Agar kamu gak bingung dan bulan puasa bisa berjalan produktif, siapkan rencana harian untuk dirimu sendiri. Tentukan jam tidur agar bisa istirahat dengan cukup dan bangun sahur badan terasa segar.
Sisihkan waktu selama 30-60 menit untuk melakukan olahraga ringan yang bisa dilakukan menjelang waktu berbuka maupun setelah berbuka. Kedua waktu ini disarankan untuk menghindari tubuh kekurangan cairan yang bisa mengganggu jalannya berpuasa.
Momen menyambut Ramadan identik dengan mempersiapkan diri secara fisik, hati, dan pikiran agar ibadah puasa nantinya dapat dilaksanakan dengan maksimal. Namun, jangan lupa bila setelah puasa kamu akan bersiap untuk menyambut Lebaran.
Oleh karenanya, kamu bisa mulai membeli baju baru untuk Lebaran, terutama baju keluarga. Meski terbilang masih cukup jauh waktunya, namun membeli baju dari jauh-jauh hari akan bermanfaat untuk efisiensi waktu dan harganya masih terbilang lebih murah.
Hal yang gak boleh ketinggalan untuk dilakukan adalah mempersiapkan segala jenis perlengkapan ibadah guna mendukung momen memanjatkan doa dan amalan di bulan Ramadan. Siapkan sajadah, sarung, peci, hingga mukena agar aktivitas kamu dan keluarga bisa lebih maksimal.
Selain itu, di bulan Ramadan yang penuh berkah ini sebaiknya kamu juga mulai perbanyak berbuat kebaikan terhadap sesama. Tinggalkan kebiasaan buruk dan jadilan pribadi yang lebih baik dari sebelumnya.
Terakhir, sebelum menyambut bulan Ramadan dengan sukacita, jangan lupa untuk melunasi utang puasa di tahun-tahun sebelumnya, ya. Ini karena memang ada beberapa kondisi yang memperbolehkan umat muslim untuk tidak menjalani ibadah puasa.
Misal, saat seseorang sedang sakit, hamil, atau datang bulan. Jika kamu masih punya utang puasa karena beberapa kondisi tersebut, segeralah melunasinya terlebih dahulu sebelum memulai puasa kembali di bulan Ramadan.
Itu dia beberapa persiapan menyambut bulan puasa Ramadan yang wajib kamu lakukan karena sebentar lagi akan datang. Jangan lupa selalu perbanyak ibadah juga untuk meningkatkan pahalamu, ya!