5 Pola Pikir agar Dapat Menerima Perubahan, Jangan Jadikan Beban 

Dalam perubahan, ada juga pertambahan atau pengurangan tanggung jawab. Dibanding memandang ini sebagai beban yang malah akan membuatmu merasa tertekan, pandanglah ini sebagai sebuah kepercayaan.

Memang butuh adaptasi di awal, tapi jangan terburu-buru merasa ciut diri. Tanya dirimu, “Apa yang bisa kupelajari dari perubahan ini?” Jadikan perubahan yang ada sebagai pecutan motivasi agar kamu bisa lebih baik ke depannya.

Ada beberapa hal yang berada di luar kendali kita, seperti sikap dan pendapat orang terhadap kita. Karena itu, jangan fokus pada hal yang tidak bisa kamu ubah. Justru fokuslah pada hal-hal yang ada dalam kendalimu, seperti pikiran, perasaan, dan kebiasaan yang kamu punya.

Dengan demikian, kamu tidak akan mudah kecewa dengan keadaan yang ada. Toh, seburuk-buruknya perubahan yang kamu alami sekarang, ini bisa menjadi kesempatan untukmu meningkatkan kualitas diri.

Salah satu penyebab mengapa kita enggan dengan perubahan ialah, takut membuat kesalahan. Padahal, ini adalah hal yang wajar. Dalam perubahan butuh adaptasi, dan tidak selamanya proses adaptasi akan berjalan mulus.

Kesalahan adalah bagian dari proses belajar. Jadi jangan hakimi dirimu sendiri ketika melakukan kesalahan. Jadikan ini pelajaran untuk ke depannya.

Perubahan bisa terasa begitu menyakitkan ketika kamu sebenarnya masih belum siap. Rasa-rasanya lebih baik untuk terus menoleh ke belakang dan hidup dalam masa lalu. Kendati demikian, selalu lihat pada hal-hal positif yang terjadi dari perubahan ini.

Hindari penyesalan di masa lalu, mulailah fokus dengan masa depanmu sekarang. Nikmati setiap momen yang ada, karena belum tentu hal ini akan datang di kemudian hari.

Perubahan memungkinkan kita meninggalkan diri yang lama dan berubah menjadi diri yang lebih baik. Jadi, ini adalah kesempatan yang baik untukmu meng-upgrade diri. Jangan pasrah dengan keadaanmu sekarang.

Cari tahu apa yang masih menjadi kelemahanmu, lalu cari cara untuk memperbaiki itu. Tidak mudah memang, tapi selama kamu memperjuangkan, kamu pun akan menerima hasilnya di kemudian hari.

Perubahan memang bisa terasa tidak nyaman, tapi tidak berarti itu buruk. Ingatlah bahwa perubahan tidak bisa dihindarkan, tapi kamu bisa mengendalikan bagaimana kamu menyikapi perubahan, dimulai dengan menyetel pola pikir yang positif dan menerima diri sendiri.