Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi perempuan merenung (freepik.com/freepik)

Intinya sih...

  • Akui rasa sakitnya, jangan ditekan. Mengakui luka adalah langkah pertama untuk menyembuhkan diri dan menerima kenyataan.

  • Tetapkan batasan yang jelas. Komunikasikan batasanmu dengan tenang untuk menghormati diri sendiri tanpa mengabaikan perlindungan diri.

  • Jangan paksakan diri buat cepat memaafkan. Maaf yang tulus datang dari hati yang benar-benar sudah sembuh, bukan karena terpaksa.

Pernah gak, sih, kamu merasa dunia runtuh saat orang yang paling kamu percaya justru mengkhianatimu? Entah dalam hubungan asmara, pertemanan, atau keluarga, pengkhianatan selalu meninggalkan luka yang dalam. Rasa kecewa, marah, dan kehilangan arah sering datang barengan.

Tapi percaya, deh, kamu masih punya pilihan untuk bangkit. Pulihkan kepercayaan setelah dikhianati memang tak bisa dilakukan semalam, tapi bukan berarti gak mungkin dilakukan. Yuk, simak lima cara memulihkan diri dan belajar percaya lagi tanpa harus menyesalinya nanti!

Editorial Team

Tonton lebih seru di